摘要：2025年3月21日是第25个“世界睡眠日”。当日，北京“组团式”援藏医疗队开展多学科义诊活动。活动汇聚呼吸与危重症医学科、神经科、精神科、中医科等多领域援藏专家，为高原居民提供全方位健康服务。

2025年3月21日是第25个“世界睡眠日”。当日，北京“组团式”援藏医疗队开展多学科义诊活动。活动汇聚呼吸与危重症医学科、神经科、精神科、中医科等多领域援藏专家，为高原居民提供全方位健康服务。

上午10时，拉萨市人民医院门诊大厅人头攒动。来自首都医科大学附属北京朝阳医院的呼吸与危重症医学科援藏专家姜纯国，带领团队为居民解答打鼾、夜间憋气、睡眠呼吸暂停等问题，并提供免费睡眠质量评估。神经科援藏专家侯月（首都医科大学宣武医院）从生活方式调整入手，科普健康睡眠知识，帮助群众改善睡眠行为障碍。精神科援藏专家陈顺驰（北京安定医院）针对失眠、焦虑等心理问题，开展一对一心理疏导，缓解居民心理压力。中医科援藏专家李享（北京中医医院）则通过中医辨证施治，为患者开具调理药方，并传授助眠穴位按摩技巧。

义诊现场，医疗队还免费发放睡眠健康手册100余份，提供血压、血糖检测服务，吸引近200名群众参与。一位藏族老人激动地说：“专家们讲得清楚、问得仔细，连中医调理的方法都教给我们，真是贴心！”

拉萨市人民医院相关负责人表示，未来，在“以院包科”模式下，拉萨市人民医院将继续传播科学睡眠知识，为高原居民的健康睡眠提供强有力保障。

供稿：医疗团队

来源：京津冀消息通