摘要：意识到头脑开始退化，是从习惯把每一个问题都交给 AI 那一刻起的。多想回到小时候，面对空白作文纸时，眼里还有窗外的云影和墙上的树影。书页里偶然的一句诗、生活中某个微小的片段，常常会在笔尖落下的沙沙声中自然浮现。
意识到头脑开始退化，是从习惯把每一个问题都交给 AI 那一刻起的。多想回到小时候，面对空白作文纸时，眼里还有窗外的云影和墙上的树影。书页里偶然的一句诗、生活中某个微小的片段，常常会在笔尖落下的沙沙声中自然浮现。
那时候，没有 AI 伸出援手，却总有一道微光唤醒那个浅睡的自己。我们希望，接下来的几个方法，能随时随地成为你的灵感闹钟，让那个曾经自由、好奇、充满想象力的自己，再次与你重逢。
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如何让灵感信手拈来？
即刻探索，灵感好物🪐从翻开灵感提词开始
词汇是一切篇章的原点。有时候不知道该如何下笔，往往只需要一个“提示词”。就像是老师轻轻敲了敲你的脑门——“面包”“缝补”“灵魂”，“爱情”“拥抱”“人类”。沿着词语的惯性在脑海中漂流，每一页都像是一阵微风，带领你和日常对话，前往未知的新篇章。
🪐从一盘游戏开始
我们习惯把“答案”交给更聪明的工具，但其实，灵感来自将“问题”交给自己。“你怎么想”桌游没有标准答案，只有一个个的问题，带你在轻松的对话中重新认识身边的人，也重新认识自己的“残缺”。它适合聚会、课堂、小组创作、写作前热身——或者，任何你觉得“脑子卡住”的时刻。说不定，下一个惊艳你的回答，就来自你自己。
🪐从“拼拼凑凑”开始
“凑合”不用学，灵感也不用等，可以拆开、剪下、贴上。打开拼贴诗盲盒，没有规则，也不需要技巧，随手组合你喜欢的句子，贴进日记、信封，或者贴进那天的心情。它是诗歌，也是游戏，是你的情绪备忘录。诗歌本就是词语的凑与合，让思绪自由，才能让灵感落地。
🪐从拿着时间开始作为新青年的老黄历，单向历永远是你桌边最亲切的时间搭档。每日一句文学选句搭配相应宜忌，当你精神词穷时提供思路打开的方法，试图在每天撕去一页的动作，减缓时间流逝带来的虚无感，日子是确定的，思路会有的，灵感即刻降临。
🪐从记下生活小事开始
把生活中偶然出现的灵光记录在便签上，是为未来的好主意留下无数个细小线头。每当思路枯竭时，起身在家中走上两圈，观察角落被随意贴上的便签纸，每一张都是一副插画或是艺术家 JUN OSON 的生活哲学，带领你走出困局。
🪐从“心安理得”开始
在鼓吹“更快，更高，更强”的东亚语境之中，有没有不费力也能获得快乐满足的方法？《及格家宣言》是在Good enough is good enough（刚好就是够好）的口号中，让你相信平庸是幸福的关键，降低对事物的预期，你会发现这世界比你想象的更美好一点。
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