11年抗癌路，这款果汁成了我健康的救星

摘要：Hello大家好！我叫柳荆，是一名多发性骨髓瘤三期的患者。在与多发性骨髓瘤三期病魔抗争的这11年里，我经历了无数的艰辛时刻。多发性骨髓瘤三期作为一种恶性浆细胞病，治疗过程中异常艰辛，对我身体消耗难以言表。而在这漫长的康复之路上，饮食成为了我至关重要的“战友”。

Hello大家好！我叫柳荆，是一名多发性骨髓瘤三期的患者。在与多发性骨髓瘤三期病魔抗争的这11年里，我经历了无数的艰辛时刻。多发性骨髓瘤三期作为一种恶性浆细胞病，治疗过程中异常艰辛，对我身体消耗难以言表。而在这漫长的康复之路上，饮食成为了我至关重要的“战友”。今天，我迫不及待的想和大家分享一款为我身体注入无限活力的果汁--猕猴桃草莓小西红柿苹果汁，以及它的制作方法。

首先，来看看我准备的食材；1个猕猴桃，用盐水洗净后去皮切块装盘备用。5个新鲜的草莓，同样用盐水洗净后并去除根部装盘备用。还有6个小西红柿，经过盐水洗后也放入盘中备用。最后，再准备半个苹果，盐水洗净后去皮去核并切块装盘备用。

自己准备的食材实拍的图片

接下来是令人期待的制作环节；把精心准备好的猕猴桃块、草莓、小西红柿和苹果块一起倒入榨果机中。

猕猴桃块，草莓，小西红柿苹果块，已经倒入榨果机中，实拍的图片

随后加入50克的温开水。盖好榨果汁机盖子，轻轻的按一下榨汁键。短短的两分钟左右。

准备开始榨实拍的图片

一碗美味与营养并存的果汁就大功告成了。这款果汁就像是我抗癌路上的健康“四重奏”。每天坚持饮用一碗，我能真切的感受到身体的活力在一点点复苏，也让我拥有更坚定的信念和更无畏的勇气去对抗骨髓瘤三期这个恶魔。

自己在吃实拍的图片，这款果汁酸酸甜甜的，味道可好吃了，是自己吃的口感

猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质，是增强身体免疫力的“得力干将”。草莓中蕴含的丰富的维生素C和花青素等抗氧化剂，不仅为我身体细胞筑起了一道抵御的自由基侵害的坚固防线，还贴心地守护我的心脏健康。小西红柿大量的番茄红素，凭借其的抗氧化、抗炎的神奇特性，极大地减轻了我骨髓瘤三期癌症治疗过程中的炎症反应。苹果富含维生素C和膳食纤维，就像我身体内部的“清道夫”，有效的调节肠道功能，促进我身体新陈代谢，让我体内毒素得以迅速排除。