摘要：过敏性疾病又称变态反应性疾病，是指人体在接触到某些特定的过敏原后，机体会产生一系列过度的免疫反应，从而引发各种临床症状。

“春风十里不讲理，眼泪鼻涕随风起。”

进入3月

恼人的春季花粉过敏期又来了！

如果出现眼睛奇痒、鼻子堵塞

眼泪哗哗流等症状

你可能不是感冒了

而是中了花粉过敏的招

过敏性疾病

往往呈现慢性反复发作的病程

已成为全球性的公共健康问题

你是否正为此困扰？

春季过敏如何防护？

一起来看↓↓↓

过敏性疾病又称变态反应性疾病，是指人体在接触到某些特定的过敏原后，机体会产生一系列过度的免疫反应，从而引发各种临床症状。

过敏性疾病中

鼻炎最为常见

过敏症状多种多样，有人眼睛痒，有人鼻子痒，有人会咳嗽，这是为什么？

其实，过敏反应的表现取决于如何接触到过敏原。

花粉四处飘散，此时，若它们沾染到眼结膜，就会引起结膜炎，表现为眼红、眼痒；

若它们由鼻腔吸入，就会引起过敏性鼻炎，表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕；

还有一些花粉的颗粒很细小，被人体吸入支气管，就会引起咳嗽、气喘；

有些人去郊外玩，在草丛里钻来钻去，身上沾到花粉，就会引起接触性过敏，导致皮肤瘙痒、皮疹。

而空气中的花粉进入人体的主要途径是吸入，所以过敏性鼻炎的患者最为常见。

不过，常有人

将过敏性鼻炎与感冒混淆

该如何区分？

过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。主要症状有：

阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒、鼻塞。

部分患者伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等。

部分患者可能合并支气管哮喘，伴有咳嗽、气急和胸闷等症状。

专家介绍，花粉过敏一般同一症状反复出现至少三周，不伴有头疼、发热、肌肉酸痛等症状。而感冒病程比较短，一般3到7天，很少超过两周。如果在这个季节同一症状反复出现，要警惕是花粉过敏，及时就医，明确过敏原。

春季过敏

或许错怪了鲜花

春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是通过风媒传授花粉的树木类植物。

自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式——

桃花、樱花等通过虫媒传授花粉，通常不容易引起过敏；

杨树、柳树、柏树等通过风媒传授花粉，更容易在春季引起花粉过敏。

春季花粉过敏

防护四字诀

1.躲：远离过敏原

花粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报，过敏指数较高时段减少户外活动。在干燥、温度高、风大的天气，尤其是中午前后花粉指数最高的时段，减少外出。

2.防：做好物理防护措施

外出时全副武装，居家防护也不能放松。戴好口罩、眼镜，全副武装，穿长袖衣物，减少接触花粉的几率。居家保持室内卫生，适当通风，尽量不要在室外晾衣服、床单等，可在家准备一台空气过滤器，一定程度上降低花粉浓度。

3.护：皮肤过敏不要随意抓挠

如发生过敏，需保持皮肤完整性。洗澡时不用力搓洗，发病时不抓挠，如发生皮肤脱屑时可用润肤加强保湿，滋润皮肤，穿衣建议选择柔软的贴身衣物。

4.吃：多吃维生素C丰富的食物

若处在过敏高发区，易过敏人群可提前遵循医嘱服用抗组胺类药品。此外，在饮食上多吃维生素C丰富的食物，少吃甜食及刺激性食物。

目前春季花粉过敏季已到来，防护口诀需记牢，症状严重者要及时就医。除了用药之外，保证充足睡眠，饮食营养均衡，多参加锻炼，提高自身免疫力，也可有效降低过敏风险。

来源：西安科普