摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

关于空姐感染艾滋病病毒（HIV）的新闻让不少人震惊。她35岁，作息规律，饮食清淡，几乎不抽烟、不喝酒，各项体检指标都正常，平时也很注重个人卫生。可就是这样一个看起来“健康”的人，却在一次单位常规体检中查出了HIV阳性。

“怎么可能是我？”她一度以为医院搞错了。但复查之后，结果依旧，确诊为艾滋病病毒感染者。医生坦言，她的确生活习惯规律，但却在不知不觉中犯了5个严重错误，而这些错误，很多人也都在犯。

很多人认为，艾滋病离自己很远，只有“特殊群体”才会感染。但现实是：艾滋病已经逐渐走下“神坛”，潜入了普通人的生活。

据中国疾控中心数据显示，截至2024年底，我国报告现存HIV感染者超过125万人，其中40%以上为普通人群，包括公司白领、教师、公务员，甚至家庭主妇。

这位空姐就是典型例子。她生活相对单纯，并没有复杂的社交圈，更没有滥交行为。可她却忽视了一个关键点：有时候，不是你主动冒险，而是你信任了错误的人。

空姐的男友是她的大学同学，谈了5年，彼此都没再交往其他人。她以为对方“干净”，于是从未使用安全措施。

但医生告诉她：“HIV感染者在潜伏期没有任何症状，你看不出来，也感觉不到。”这位男友在大学期间曾有过一次高风险行为，却从未做过HIV检测。而这一次“疏忽”，却让她背负了一生的代价。

HIV潜伏期可长达8~10年，即便感染了也不会立刻发病。很多人直到病情严重才被确诊，此时已经错过了最佳干预时机。

她从未主动做过性病或艾滋病检测，总觉得那是“有问题的人”才需要的。但事实上，每一个有性行为的人都应该定期检测HIV。

国家《艾滋病防治条例》明确提出：高风险人群至少每半年检测一次，一般人群也建议每年检测一次。

尤其是在确立关系前，双方做一次全面体检和HIV筛查，是对彼此最基本的尊重和保护。

空姐的男友身材健壮、作息规律，没有任何看起来“异常”的表现。她觉得“他不可能有问题”，于是放松了警惕。

但HIV感染初期确实不会有症状，哪怕进入艾滋病发病期，也可能只是反复低烧、乏力、淋巴结肿大等“普通小病”的表现。

不能用肉眼判断一个人是否健康，更不能以感情代替科学。

他们曾在一次旅行中主动去医院做了HIV检测，结果是阴性。她更坚定了“他没问题”的想法。

但她不知道的是：HIV检测也有“窗口期”。感染初期体内抗体尚未产生，即便感染了也可能检测不到，结果呈假阴性。

窗口期通常为2~6周，极少数人甚至长达3个月。在此期间，如果没有再次检测，就可能漏诊。

所以即便做了检测，也不能立刻放松警惕，至少在窗口期后应复查一次。

她一开始拒绝接受现实，甚至不愿配合治疗。她说：“我不是那种人，怎么会得这种病？”但医生告诉她，病毒不会因为你的身份、职业、学历而区别对待。

目前，国家早已将HIV纳入法定传染病管理体系，患者可以免费领取抗病毒药物，只要及时接受治疗，大部分感染者都能正常工作和生活，预期寿命接近正常人。

艾滋病不等于“绝症”，不是“宣判死刑”。但讳疾忌医才是真正的杀手。

这位空姐的经历不是个例。近年来，我国女性感染HIV的比例逐年上升，不少人都是在“稳定关系”中感染的。她们并不“乱”，却因缺乏防护意识和科学知识成为受害者。

艾滋病的传播路径非常清晰，主要是：

不安全性行为（占比超90%）

血液传播（如共用针具）

母婴传播（可通过干预阻断）

日常接触如握手、拥抱、共用餐具并不会传播HIV，但一次无保护的性行为，就可能改变一生。

1. 做到“知情、检测、防护”三部曲。
在确立亲密关系前主动做HIV检测，了解对方情况，不怕问、不怕查。

2. 不用侥幸心理替代安全措施。
正确使用安全套，是最有效的防护手段之一。别因为“熟悉”就放下防线。

3. 发现异常，尽早就医。
若出现反复发烧、乏力、盗汗、淋巴结肿大等不明症状，应及时进行体检和HIV筛查。

这位空姐现在已经接受了治疗，病情稳定。她也决定将自己的经历分享出来，希望更多人不要像她一样，误把感情当成防护网，最终被现实狠狠打脸。

健康，从来不是想当然。艾滋病不挑人，也并不可怕。真正可怕的，是我们对它的无知、偏见和逃避。

[1] 中国疾控中心. 《中国艾滋病防治进展报告》. 2024年发布.
[2] 国家卫生健康委员会. 《艾滋病防治知识要点》. 2023年修订版.
[3] 卫健委《艾滋病检测与诊断指南（2021年版）》.

来源：老年病科安医生一点号