无锡🫶🫶南京！来了来了！

摘要：“朋友们，春天来了，锡马来了！”日前，无锡市九里河乐跑团微信群内，团长刚鲁阳的一条信息如同一簇火苗，瞬间点燃了屏幕前的热情，参与3月16日“锡马加油跑”的报名接龙飞速滚动起来。

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【无锡🫶🫶南京！来了来了！】

3月21日

2025南京世界田联室内锦标赛

开幕啦

无锡发布携手南京发布

一起来打call

来自120多个国家和地区的运动员

将围绕男女各13个项目展开争夺

3月23日

2025无锡马拉松也将鸣枪开跑

万千跑友将以热爱的步伐

丈量整座城市的春日半径

也见证无锡发展的

强劲脉动、气象万千！

从“一马当先”到“全域开花”

“朋友们，春天来了，锡马来了！”日前，无锡市九里河乐跑团微信群内，团长刚鲁阳的一条信息如同一簇火苗，瞬间点燃了屏幕前的热情，参与3月16日“锡马加油跑”的报名接龙飞速滚动起来。

“开展‘加油跑’是为了给跑友们鼓鼓劲，也希望有更多的市民能感受到跑步的魅力。”刚鲁阳笑着介绍说，“一个人跑得快，但一群人跑得快乐！”

在九里河乐跑团，微信名比真名响亮，“胖团”“盐神”“德哥”……这群用网名互称的跑者脱下社会身份，只做自己，只谈跑步一件事。“当然，每个人跑步的初衷不一样，有人说跑步是治病良方，还有人说这是人生解药。”刚鲁阳补充道，在这一场奔跑里，他们都有自己的收获与故事。

奔跑创造的联结，往往比想象中更炽热。从2019年公园约跑的20人小分队开始，路上同行的人越来越多，到现在九里河乐跑团的规模已经有近千人次。在无锡，像九里河乐跑团这样因跑步而联结的爱好者跑团不下60余个，其中5500余人具备跑全马的能力，要知道在首届锡马举办时，全市能跑完全马的本地跑者仅百余人。

全民健身的热情日益高涨，城市的动感和活力也正与日俱增。十多年来，无锡马拉松已成为无锡的一张 “金名片”，时刻融入城市生态和体育文化的肌理——一大批体育公园上新，家门口“金角银边”和桥下空间进一步扩大了市民的运动半径，“10分钟体育健身圈”也陆续建起……日前，无锡更是入围国家体育总局“促进体育消费和赛事经济试点工作”的名单，足够振奋人心！

当奔跑的脚步与城市的心跳同频，当体育精神与城市品格交融，一座“运动友好型城市”已亭亭玉立。

顶流赛事的“人气”密码

“你锡马中签了吗？”这是今年1月开始就出现的无锡热频句。

没错，今年锡马报名人数直接突破40万大关，再创历史新高，锡马一“跑”难求——2025锡马项目中，全马中签率约为6%、半马中签率约为3.26%、欢乐跑中签率约为4.59%，中签比“中奖”还幸运。

跑友们的明显“偏爱”，来自于锡马一直以来的“战绩可查”。现在，高水平的运动员都把无锡作为参赛的重要站点。

在2023年和2024年的锡马赛道上，何杰两次改写全国马拉松纪录，推动中国马拉松进入“206时代”。同样是去年，3425人在锡马跑进3小时大关，刷新了国内路跑赛事的“破三”人数纪录。

今年的锡马则有望迎来更好的成绩。

在今年锡马公布的35位国际精英选手名单中，男子选手阵容排名首位的最好成绩是2小时02分38秒的Deresa Geleta ULFATA，这也是目前来中国跑马最快的选手。

国内精英运动员方面，男子选手杨绍辉、丰配友、贾俄仁加、管油胜，女子选手路颖、李丹、李美珍等都已报名参赛。

大众选手的实力也相当在线，男子平均报名成绩为3小时37分56秒，女子为3小时54分12秒。有能力在3小时内完赛的选手约占16%，3小时至3小时30分的约占21%，3小时30分至4小时30分的约占33%。

城市成全赛事，赛事成就城市，这是一场“双向奔赴”。在“最懂跑友马拉松”“最美马拉松”“最容易PB马拉松”“此生必跑的马拉松”等buff叠满的锡马跑道上，除了成绩之外，更有无锡对锡马孜孜不倦的态度与坚持。

赛事报名、选手服务、赛道保障，每一个环节都展现出锡马高水准的管理水平和细致的关怀。

“以前觉得‘破三’是神话，现在知道那是汗水里开出来的花。”参与了九届锡马的陈晨已经是无锡的“铁粉”了，“锡马跑起来，真的很舒服。”她说，无锡优秀的城市管理、对选手的贴心照顾、对赛道的优化调整，都是成就这场酣畅淋漓的真正原因。

锡马新十年，不止于奔跑

在马拉松领域有个词叫“51/49法则”，意思是，跑马拉松时，开始要跑得慢些，前半程用时应占总用时的51%，而剩下的49%则不断提速冲刺，最终就能甩开大多数人。

所以跑友们都知道，不必担心出发太晚或是速度太慢，只要愿意开始，并在途中全力以赴，就能有所收获。

开启第二个十年的锡马，虽然在马拉松赛事里尚属“年轻”，但节奏很好。2023年，锡马吸引了27.3万名观众，外地观众占比高达41%，参赛选手和观众在餐饮、住宿、交通和旅游等领域产生的直接经济效益达1.95亿元。2024年，撬动全市2.8亿元经济效益，同比增长45.5%。

惊人的增长幅度充分显示出锡马强大的经济拉动能力正逐年攀升。今年赛事期间，消费占比最高的餐饮和住宿仍将成为两大“吸金”主力。比赛前夕，起终点附近的太湖饭店、君来世尊、皇冠假日等众多酒店异常火爆。

今年以来，随着“春晚效应”持续发酵，组委会面向报名赛事的近43万名选手陆续推出“乐游无锡”“乐品无锡”“乐购无锡”“乐宿无锡”等4大品类、38款优惠券，涵盖了吃、喝、玩、乐、游、购、赛等领域。赛事过后，更多活动将面向208万汇跑注册用户，持续“加码”至年底。江苏省“跟着赛事去旅行”也定于3月22日在太湖国际博览中心举行，激活“赛事+”潜力，探索复合型消费新模式。

如今， “体育+”消费场景再加上智能科技应用，无锡马拉松赛道犹如一条城市基因链，将“工商名城”的产业脉动与“太湖佳绝处”的山水灵秀串联成章，运动版“锡游记”正在重塑城市消费图景。

冯唐在《有本事》一书中曾写到：“人生其实到处都是马拉松，特别是在最难、最美、最重要的一些事情上。”

在城市的赛道上，无锡不断向前，科技领先、生态和谐、人才汇聚、文脉绵延、人民幸福已成为城市最美的风景。

在人生的赛道上，我们每个人也都是奔跑者，朝着心中的终点奋力前行，热爱会让生命流光溢彩。

天气提醒

今天晴到多云，明天多云转阴，傍晚到夜里局部有小雨，偏西风4到5级阵风6级，蠡湖湖区5到6级，太湖无锡区域5到6级，今天白天最高气温26℃，明天早晨最低气温12℃。

无锡身边事

1、【42.195公里“数字风景”护航锡马】

日前，作为本届无锡马拉松保障调度的“数字大脑”，城运中心对相关监测平台进行最后调试，其中，1：1复刻的三维实景地图被首次应用至锡马赛事中，成为此次赛事保障快速响应和精准处置的最佳“利器”。本周日，35000多名参赛选手将一路途经渤公岛、蠡湖、十里芳堤等景色秀美之处，42.195公里的路段上，安保力量、医疗点位、补给点位、监控点位等信息可实现“一图全览”，并提供快速查询能力，方便工作人员应急管理和指挥调度。

2、【外国人来无锡，最快30秒“通关”】

在最美樱花季，推广最贴心的过境免签政策，做好政策落地实施的“后半篇”文章。近日，市公安局举办240小时过境免签政策宣介推广会，促进无锡进一步承接政策红利。从会上获悉，目前我市已出台系列入境“大礼包”，市公安局出入境管理支队联合多部门，不断便捷外籍人士入境的便捷度、丝滑度，积极融入国家对外开放大局，不断优化营商环境，提升城市国际化水平。去年10月，无锡边检部门在全省空港口岸率先启用“外国人入境登记卡自助填报终端”，外国人入境卡填报时间由约5分钟手工填写缩短至约30秒自助打印，终端使用率目前已超过55%以上。

3、【迈向千亿级，“产业之花”跨洋绽放】

近日，锡山区迎来了一场具有里程碑意义的盛会——2025无锡电动车高质量出海合作签约暨电动车新品全球首发活动。活动现场，雅迪、台铃、电盟、久蓝四大品牌向全球首发了2025年电动两轮车新品。与此同时，行业首个《电动两轮车品类出海指南》正式发布、首批无锡电动车全球公共海外仓进行了签约、长三角（无锡）跨境电商人才实训基地揭牌，锡山区与深圳市跨境电子商务协会、雨果跨境分别签署合作协议。锡山区相关负责人表示，活动的成功举办标志着锡山电动车产业高质量出海迈上了新台阶，在政策支持、平台赋能、企业创新等多方面因素推动下，锡山电动车产业正加速走向全球市场，向着千亿级产业规模迈进。