摘要：流感不是普通感冒，感染后往往全身症状较为明显，主要表现为急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。

流行性感冒

简称流感

是一种由流感病毒引起的

急性病毒性呼吸道传染病

可分为甲、乙、丙、丁四型

图源：中国疾控中心

流感有何症状？

如何预防最有效？

哪些人应该接种流感疫苗？

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一起来看

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流感不是普通感冒，感染后往往全身症状较为明显，主要表现为急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。

图源：中国疾控中心

关于流感的3个误区

你中招了吗？

误区一：得了流感 不治疗能够自愈

有人说流感不治疗能够自愈，身体底子好的人扛一扛就过去了，不用去看医生。对此，医生表示：其实没毛病！但是，对于身体素质不好的人群来说，得了流感就不要等着自愈了。

此外，如果出现持续三天的39℃以上高烧，或憋气、呼吸困难等症状，这通常表明自愈的可能性很小了，应立即就医。

误区二：没有出现呼吸道症状就不是流感

常见的呼吸道症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、胸痛、呼吸困难等，但并非所有人得了流感都会出现呼吸道症状，特别对很多老年患者来说，呼吸道症状恰恰不典型，更多是头晕、乏力、低烧等。

误区三：普通口罩不能预防流感

呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播，在人群密集处或是流感多发季节，戴普通医用口罩即可，只要是佩戴口罩就能有效预防流感。

如何正确预防流感？

※接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。

什么人

需要接种流感疫苗？

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《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除了“一老”（60岁及以上的老年人）和“一小”（6-59月龄儿童）之外，还优先推荐以下人群及时接种：

医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群；

养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

中小学教师和学生；

孕妇；

6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。

※保持通风：开窗通风，能有效稀释密闭空气中的病毒载量，天气冷的话，可以每天通风1~2次，每次10分钟。

※勤洗手：通过洗手，能降低被手上沾染病毒感染的风险。

图源：广东疾控

※戴口罩：戴口罩，对预防所有呼吸道传染病都有效。

※增强免疫力：充分的休息与适当的运动，能让机体代谢保持健康状态，而长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫力造成损害。

是预防流感

最经济、有效的方法

符合接种条件的个人

可在居住地附近

就近选择接种点预约接种

以减少流感对健康的不良影响

来源/银川晚报综合国家应急广播、央视新闻

编辑/宁宁

审核/马曼茹

签发/张蕾

来源：永宁县融媒体中心