摘要：核威慑这些年稳住了大国间的平衡，可一旦失控，局面就没法收拾。九个国家公认有这玩意儿，还有以色列从不承认但大家心知肚明。

核威慑这些年稳住了大国间的平衡，可一旦失控，局面就没法收拾。九个国家公认有这玩意儿，还有以色列从不承认但大家心知肚明。

威慑是好，可真打起来，谁都没好果子吃。

生存不是凭运气，得靠提前懂点门道，抓紧那关键几分钟和几小时。

先说准备阶段，总不能光靠天意。

应急包得常备着，里面塞上几套换洗衣物，够每个人一套，外加垃圾袋收纳脏衣服。食物和水至少备两周的，非易腐的罐头和瓶装水最靠谱。

药品别落下了，碘片能挡放射性碘对甲状腺的伤害。手摇收音机或电池供电的家伙事，确保断电时还能收消息。

家庭计划也得定好，选个战时碰头地，万一回不了家怎么办。挑个外州亲戚做联络人，大家报平安用得上。学校和单位的自救方案也得摸清，免得慌乱中出岔子。

警报一响，行动得快。无线紧急警报会推到手机上，电视广播也跟进，总统级别的消息直接全国发。

俄罗斯核武能打到地球任何角落，美国本土居民最多有半小时找地方躲。

别磨蹭，赶紧钻进最近的建筑，地下室或多层楼的中心位置最稳。砖墙或混凝土能挡不少辐射，伽马射线每2.4英寸混凝土就减半。

避开窗户，趴在地上脸朝下，护住暴露皮肤。

冲击波来时，张开嘴深呼吸，免得肺部被震坏。两股冲击波过去，再稳住别动。爆炸后10分钟内得找好庇护，沙状放射尘埃会落地，暴露在外几率大增。

钻进去后，别急着出门。关掉风扇、空调和暖气，封住窗户门缝和烟囱。宠物和服务动物也带进来，别扔在外头。

庇护至少24小时，通常头72小时辐射最猛。辐射原则是时间、距离、屏蔽：少暴露，远离开源，多用墙挡。

地下停车场或地铁站是好选择，高层楼中间也行。车和帐篷顶不住事，别指望它们。待在里面，收听官方指令，应急官员会说何时能走。假如得撤离，听清路线和安置点，别自己乱窜。

去污是下一步，脱掉外层衣服，能去掉九成放射物。抖尘土时别碰眼睛鼻子嘴，衣服塞塑料袋封好。淋浴用肥皂水洗，洗不掉就湿布擦拭暴露皮肤和头发。

家用清洁湿巾别往身上抹，手部消毒剂也挡不住放射。宠物在外头沾了尘，得轻轻刷毛，用肥皂水冲洗。吃喝只碰室内密封的，外面容器擦干净再开。

别吃露天食物、园子菜或敞开液体，等当局说行。喝水用布滤，保持水分和营养。

辐射暴露后一小时，风险降55%，24小时后降80%。头24小时待最防护区，除非火警、煤气漏或楼塌。假如受伤或生病，听指令求医，公共庇护所报到，让员工联系医院。紧急打911。

心理上也得扛住，这事儿够创伤的，找人聊聊解压。

辐射病症状如呕吐脱发，得分发碘片防甲状腺损伤。长期看，核冬天会让气温跌，尘埃挡太阳，农作物减产，但第一步是活过初期。

书籍如《核战生存技能》教了不少实用招，克雷森·卡尼编的，从橡树岭国家实验室研究来。里面详解心理准备、撤离、建庇护、通风、水食、辐射计。

辐射计自家能做，用图纸拼。食物选煮透的肉，避开动物生病区。光源用手电或蜡烛，卫生防病靠勤洗手。

没医生时，自救靠基础知识，处理伤口防感染。服装用即兴材料护身。

长期生存得靠社区，交换资源，分工捕猎滤水。辐射区隔离，用围栏护。饥荒时，捕鼠煮污水。疾病隔离，裹尸处理。重建用废料加固，种耐辐射作物。

技术倒退，知识口传。人口锐减，遗传缺陷持久，但生态会慢慢回。

核战不是末日，但准备能多几分把握。别觉得远，学点总没错。

“末日时钟”接近毁灭时刻 全球“核战”风险升级? 光明网

来源：斋晗一点号