摘要：近年来，越来越多的人因失眠而饱受折磨，但你是否知道，长期失眠可能远不止影响睡眠质量这么简单，还可能引发心脏问题。一位50岁左右、体型偏胖的张先生，因长期失眠作怪，最终诱发持续性房颤，进而导致心脏衰竭。晚上因无法平躺入睡，他不仅走路气短，甚至无法正常上班。

近年来，越来越多的人因失眠而饱受折磨，但你是否知道，长期失眠可能远不止影响睡眠质量这么简单，还可能引发心脏问题。一位50岁左右、体型偏胖的张先生，因长期失眠作怪，最终诱发持续性房颤，进而导致心脏衰竭。晚上因无法平躺入睡，他不仅走路气短，甚至无法正常上班。

失眠不仅让人精神不振，其背后的复杂机制也可能诱发或加重多种心脏疾病。长期失眠会使人体内应激激素分泌失调，交感神经长期处于亢奋状态，从而加剧心律失常的发生。而对于张先生来说，长期无法获得充足优质的睡眠，可能就是引发持续性房颤的一大诱因。这种失眠引起的内分泌与神经调控紊乱，无形中给心脏“埋下了隐患”。

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房颤是最常见的一种心律失常，患者在发作时，心房不再进行有效的收缩，导致心跳既快又无规律。患者可能会感到心跳忽快忽慢，似乎漏掉了某一拍，同时伴随头晕、胸闷、疲劳等症状。当房颤持续超过7天，就被诊断为持续性房颤，这种情况往往会严重影响心脏的正常工作。

心衰：持续性房颤使心脏长时间处于超负荷状态，心房与心室因不断扩张而功能下降，最终发展为心衰。张先生正是由于持续性房颤导致心脏功能大幅衰退，连躺平休息都变得困难。

脑卒中：房颤还容易造成血液淤积，形成血栓，这些血栓有可能随着血流进入脑部血管，导致中风甚至危及生命。

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房颤多见于老年人，但随着生活方式的改变，年轻化趋势日益明显。除年龄因素外，以下几个高危因素也不可忽视：

失眠与精神压力：长期的失眠和高强度工作压力，会导致自主神经功能失调，诱发或加剧房颤。

肥胖：与正常体重相比，肥胖人群患房颤的风险明显增高。张先生本身体型偏胖，无疑为他的心脏增加了额外负担。

其他慢性疾病：如高血压、冠心病、甲状腺功能亢进等，都可能与房颤的发生密切相关。

因此，对于有失眠、心悸或胸闷等症状的人群，早期就医、及早筛查显得尤为重要。

由于房颤的症状往往不够典型，容易与焦虑、神经衰弱混淆，正确诊断至关重要。最直接的方法便是心电图检查，通过静态或24小时动态心电图，可以清晰捕捉心律不齐的情况。此外，患者还可通过日常监测脉搏、血压，或者使用智能穿戴设备来初步观察心率状况。一旦发现异常，建议及时到医院接受更专业的检查与评估。

虽然药物治疗是控制房颤最常见的方法，但它往往难以根治，且长期服用可能带来副作用。近年来，射频消融术成为治疗房颤的首选方案，其原理在于通过高能射频电流消除肺静脉异常电位，阻断异常电信号的传播，从而恢复正常的心律。

对于阵发性房颤患者，通过射频消融维持窦性心律的成功率可高达90%，而在持续性房颤患者中，成功率也能达到70%-80%。对于像张先生这样的患者，射频消融手术不仅有效改善了心衰症状，更让他重新找回了正常生活的质量。

失眠不仅影响生活质量，更可能成为引发严重心脏疾病的“元凶”。保持良好的作息习惯、合理调节生活压力，以及早期进行医学筛查，才能更好地守护心脏健康。如果你或家人有类似症状，请务必引起重视，早日咨询专业医生，早发现早治疗。

来源：中医燕丽娜医生