摘要：两手拖天理三焦，左右开弓似射雕。3月20日上午，一场别开生面的“健身气功·八段锦教学活动”在自治区体育局火热开课，为让更多的健身爱好者都能聆听、学习到课程内容，课程除在线下进行外，还通过社会体育服务中心微信视频号、抖音号同步进行直播，自治区体育局80余名干部职

两手拖天理三焦，左右开弓似射雕。3月20日上午，一场别开生面的“健身气功·八段锦教学活动”在自治区体育局火热开课，为让更多的健身爱好者都能聆听、学习到课程内容，课程除在线下进行外，还通过社会体育服务中心微信视频号、抖音号同步进行直播，自治区体育局80余名干部职工踊跃参与，直播间4600余人线上观看，解锁传统健身“新技能”，共同学习健身气功·八段锦。

讲座邀请了荣获中国健身气功九段、武术八段称号的原北京体育大学导引养生中心主任、体育养生教研室主任、健身气功·八段锦编创人杨柏龙教授为大家进行授课。

讲座现场，职工们跟着老师认真学习一招一式，认真感受健身气功的独特魅力和健身效果。授课老师从八段锦的理论到习练要点为大家进行了深入浅出的讲授，大家都受益匪浅，认真细致的讲解和带练博得了广大学员职工的热烈掌声。线上学练也异常热烈，大家不断点赞评论，点赞量达到2.9万次，讲座结束后，直播回放量1000余次。

自治区体育局希望通过此次活动带动广大干部职工养成运动健身的习惯，带头参与全民健身，以更加饱满的精神和健康的体魄投入到工作中，坚持办好“以人民为中心”的体育，把科学的健身方法送到群众身边。

一校：张钦，二校：刘晓敏，三校：辛义德

初审：郝占，复审：黄璐超，终审：张瑞峰

来源：草原古都生活宝典