摘要：2025年3月21日，是第25个世界睡眠日，为了唤起公众对睡眠健康的重视，普及睡眠相关知识，沈阳市第五人民医院神经内三科精心策划了一系列线上线下活动，取得了良好的社会反响。

2025年3月21日，是第25个世界睡眠日，为了唤起公众对睡眠健康的重视，普及睡眠相关知识，沈阳市第五人民医院神经内三科精心策划了一系列线上线下活动，取得了良好的社会反响。

线上活动：云端宣讲 守护睡眠

【活动一】

3月17日晚上19：00，神经内三科主任王立瑶及主治医师金玲通过线上直播平台，开展了一场睡眠健康直播讲解及答疑活动。直播过程中，王立瑶主任及金玲医生针对什么是睡眠障碍，有哪些表现，对人体的损伤及相关诊断治疗进行了详细的讲解，剖析了睡眠的认知误区。并分享了一些实用的睡眠改善方法和建议。直播期间吸引了多名网友在线观看，并进行了互动留言及答疑解惑。

【活动二】

神经内三科主治医师宋敬仪就睡眠呼吸暂停综合征进行了科普短视频的拍摄并发表了相关的科普文章。

线下活动：现场“把脉” 输送健康

为解决人民群众在睡眠领域急难愁盼问题，3月18日上午08：30-10：00，在沈阳市第五人民医院一楼门诊大厅，神经内三科我是雷锋志愿者团队，开展了睡眠日“睡眠健康 优选之选”义诊活动，这也是市五院作为公立三甲医院，践行“解民忧 纾民困 暖民心”的具体体现。现场前来咨询的群众络绎不绝，专家们耐心地为每一位前来咨询的群众解答睡眠相关问题，包括失眠、多梦、打鼾、嗜睡等常见睡眠障碍，并根据个体情况提供专业的诊疗建议和个性化的治疗方案。同时，医护人员还为群众免费进行了36份嗜睡量表及匹兹堡睡眠质量指数量表评估，发放睡眠健康宣传资料等。通过这些健康普及行动，不仅提高了公众对睡眠健康的重视，普及了睡眠相关知识，还帮助大家纠正了一些关于睡眠的误区和错误观念，提高了公众对睡眠障碍的识别和应对能力。

睡眠健康是全民健康的重要组成部分，神经内三科将以此次世界睡眠日活动为契机，持续开展睡眠健康科普宣传和诊疗服务工作。定期举办睡眠健康讲座、义诊等活动，加强与其他科室的合作，不断提升睡眠障碍的诊疗水平，进一步拓展线上科普宣传渠道，创新科普形式和内容，为广大群众提供更加便捷、高效的睡眠健康服务，为提高全民睡眠健康水平贡献力量。

来源：二三里资讯