摘要：最近，一部名为《浪浪山小妖怪》的电影引发了广泛的共鸣。片中，小猪妖那句“我想活成自己喜欢的样子”，如同一颗石子投入心湖，泛起层层涟漪，让许多人陷入了对自我的深度思索。同学们，你们或许常常在心底勾勒着这样的画面：成绩优异，赢得老师的赞扬，成为父母眼中的骄傲；而老

《悟“守适悦”之道，共启成长之路》

--校长2025秋季开学国旗下讲话

亲爱的老师们、同学们：

大家好！

在这个金风送爽的美好时节，校园再次充满了欢声笑语，我们满怀憧憬地迎来了2025年秋季学期，开启了又一段意义非凡的成长之旅。

最近，一部名为《浪浪山小妖怪》的电影引发了广泛的共鸣。片中，小猪妖那句“我想活成自己喜欢的样子”，如同一颗石子投入心湖，泛起层层涟漪，让许多人陷入了对自我的深度思索。同学们，你们或许常常在心底勾勒着这样的画面：成绩优异，赢得老师的赞扬，成为父母眼中的骄傲；而老师们，也总是期望着在教学中取得卓越成果，带出优秀的班级，收获众人的认可。

然而，现实的道路并非总是一帆风顺。我们在忙碌的追逐中，不知不觉就像迷失在迷雾中的行者，尽管付出了诸多努力，却似乎与真正的“自己”渐行渐远。今天，我想和大家一同探讨三个至关重要的理念，它们犹如明亮的灯塔，指引我们在新学期既能勇敢追逐梦想之光，又能坚守本真自我，书写属于自己的精彩成长篇章。

坚守自我：紧握初心之舵，驾驭成长航程

在成长的漫漫征途中，我们时常会遭遇这样的困扰：看到身边的同学报名参加各种热门补习班，便不假思索地跟风；听闻某种兴趣爱好似乎“没有前途”，就轻易放弃自己的热爱。老师们也会面临类似的挑战，当看到其他班级成绩斐然，便急于照搬他人的教学模式，结果却打乱了自己原本的教学节奏。

这就如同电影里的小猪妖，一心只想着获得大王的认可，却在忙碌中忘却了自己内心真正的渴望。所谓“坚守自我”，就是要我们站稳自己的立场，不被外界的标准随意左右，成为自己成长的主宰者。

对于同学们而言，坚守自我意味着在学习中充分发挥自己的主观能动性。每个人的学习方式和节奏都是独一无二的。有的同学在文科领域如鱼得水，那就无需强迫自己在理科题海中苦苦挣扎；有的同学习惯深入钻研知识点，就不必为了追赶他人的进度而仓促前行。

就像有些同学发现，精心整理错题本远比盲目刷题更能提升成绩；广泛阅读课外书籍，也比死记硬背作文模板更有助于提高写作水平。这种不盲目跟从、拥有独立思考的态度，正是在学习中坚守自我、掌握主动的表现。

同时，坚守自我还需要我们守护内心深处的那份执着。电影中的猩猩怪，即便面对“没有背景，取经之路注定徒劳无功”的质疑，也从未放弃“除恶扬善”的崇高信念。同学们，在你们成长的道路上，难免会遇到各种挫折和困难，比如数学难题总是难以攻克，体育测试的成绩不尽如人意。但请记住，千万不要轻易对自己说“我不行”。

而老师们，在教学过程中，也会遭遇公开课效果不佳、教学方法不被部分学生接受等挫折。但无论遇到何种困境，都不应因一时的失败而动摇自己投身教育事业的初心。只要我们坚守“我能行”的坚定信念，就能在迷茫的波涛中稳住航向，在艰难险阻面前勇往直前。

适配自我：校准成长频率，踏上专属征程

人们常说：“适合自己的，才是最好的。”这句话蕴含着深刻的人生哲理，在我们追求成长的道路上，具有至关重要的指导意义。“适配自我”并非消极的“躺平”，而是一种智慧的选择，让我们避免盲目强迫自己去做不适合的事情，就如同选择一双合脚的鞋子，只有这样，我们才能在人生的道路上稳步前行，走得更远。

对于同学们来说，适配自我意味着找到最适合自己的成长路径。每个人都有独特的学习偏好和生活节奏。如果你觉得清晨头脑清醒，记忆力极佳，那么就抓住这个黄金时段背诵知识点，而不是熬夜完成作业，导致第二天精神萎靡。

倘若你对通过亲自动手实验来学习科学知识充满热情，那就积极参与实践活动，仔细观察实验现象，而不是单纯死记硬背理论公式。再比如，参加社团活动时，不要仅仅因为某个社团热门就跟风加入，而是要听从内心的声音，选择自己真正感兴趣的社团。这样，你不仅能在社团中结交志同道合的朋友，还能充分享受其中，收获成长与快乐。而且，在学习过程中，不要总是与他人攀比成绩，而是将目光聚焦在自己的进步上，与昨天的自己相比，只要今天掌握了新的知识和技能，就是值得庆贺的成长。

老师们同样需要找到与自己契合的教学节奏和方式对于老师们来说，适配自我意味着找到与自己契合的教学节奏和方式。每一位老师都有独特的教学风格和魅力，有的老师擅长通过生动有趣的故事来讲解抽象的知识，使枯燥的内容变得妙趣横生，那便无需刻意模仿严肃刻板的讲课风格；有的老师喜欢与学生建立平等、友好的关系，像朋友一样聊天交流，那就不必刻意营造高高在上的“威严感”。

在日常教学中，尊重每个学生的个性差异至关重要。每个学生都是独一无二的个体，有着不同的学习能力、兴趣爱好和接受程度。老师们要根据学生的特点，灵活调整教学方法，因材施教。例如，对于理解能力较强的学生，可以提供一些具有挑战性的拓展任务，激发他们的潜力；而对于学习基础较为薄弱的学生，则要给予更多的耐心和指导，从基础知识抓起，逐步建立他们的信心。这种根据学生实际情况进行的个性化教学，正是“适配自我”在教育工作中的生动体现。

此外，老师们也要学会在忙碌的工作与个人生活之间找到平衡。教育工作责任重大且任务繁重，长时间的高强度工作容易让大家身心俱疲。因此，要学会合理安排时间，给自己留出放松和充电的机会。利用闲暇时间阅读一本心仪的书籍，让自己沉浸在知识的海洋中；或者参加一项喜爱的运动，释放工作压力，增强身体素质；也可以来一场说走就走的旅行，开阔视野，丰富人生阅历。只有当我们照顾好自己的身心，保持良好的状态，才能以更加饱满的热情和精力投入到教学工作中，实现工作与生活的和谐共生。

当我们真正做到了适配自我，无论是学生还是老师，都能够更加从容不迫地应对学习和工作中的各种挑战，在适合自己的轨道上稳步前行，享受成长带来的喜悦与满足，而不是被外界的压力和焦虑所束缚。

悦纳自我：拥抱完整自我，绽放独特光彩

“悦纳自我”，是一种深刻而积极的人生态度，意味着我们要毫无保留地接纳自己的全部，无论是优点还是缺点，并且能够从中发现快乐，找到满足感。世界上没有两片完全相同的叶子，每个人都是独一无二的存在，都拥有属于自己的闪光点，当然也不可避免地存在一些不足之处。只有当我们真正从内心深处接纳自己，才能充满自信地面对生活的种种，绽放出属于自己的独特光芒。

对于同学们来说，在学习和生活的道路上，挫折与困难如影随形。考试成绩不理想、与同学发生矛盾、在比赛中失利等等，这些不如意的事情可能会让你们陷入自我怀疑和沮丧之中。然而，这个时候，正是需要我们学会悦纳自我的关键时刻。

不要一味地责备自己，而是要冷静下来，认真分析问题产生的原因，从中吸取宝贵的经验教训。同时，要学会关注自己的优点和进步。也许你的数学成绩目前不太理想，但你在绘画方面有着非凡的天赋，能够用画笔描绘出五彩斑斓的世界；或许你在体育方面并不突出，但你拥有一颗善良的心，总是乐于帮助身边的同学。哪怕只是今天比昨天多背诵了几个单词，多做对了一道数学题，这些看似微不足道的进步，都值得为自己点赞。学会欣赏自己，给自己一些肯定和鼓励，你会发现，自信的阳光会逐渐驱散内心的阴霾，让自己变得更加快乐和积极向上。

老师们在教学工作中，同样会遇到各种不尽如人意的情况。教学效果可能没有达到预期目标，部分学生可能对教学方法不太适应，甚至会面临一些来自家长和学校的压力。但请相信，每一位老师都为教育事业付出了辛勤的努力，都有着独特的教学价值。

或许你的课堂充满活力，生动有趣的教学方式深受学生喜爱；或许你善于发现学生的潜力，一句鼓励的话语就能点燃他们心中的梦想之火。这些都是你在教育工作中的闪光点。要学会接纳教学过程中出现的不完美，把它们看作是成长和进步的机会。从每一次的经历中总结经验，不断提升自己的教学水平。同时，当取得成绩时，不要忘记给自己一些奖励，认可自己的努力和付出。比如，完成一个重要的教学任务后，给自己买一束鲜花，或者享受一顿美味的晚餐，庆祝自己的成功。

在悦纳自我的过程中，我们会更加深入地了解自己，洞察内心真正的需求和渴望。这种对自我的深度认知，将成为我们成长道路上最坚实的支撑，让我们在面对外界的评价和干扰时，始终保持坚定的信念，稳步前行。

亲爱的老师们、同学们，“坚守自我”为我们指明了成长的方向，让我们在纷繁复杂的世界中不随波逐流，坚定地走在属于自己的道路上；“适配自我”帮助我们校准成长的步伐，找到最舒适、最有效的前进节奏；“悦纳自我”则赋予我们内心的力量，让我们以平和、自信的心态接纳自己的一切，绽放出独一无二的光芒。

在新的学期里，希望我们都能将这三个理念深深烙印在心中，努力成为勇敢的“追光者”，同时又不迷失真实的自我。同学们，愿你们在知识的海洋里尽情遨游，不断探索未知，实现自己的理想和抱负。在追求学业进步的过程中，始终坚守自己的初心，找到适合自己的学习方法和成长路径，学会欣赏自己、关爱自己，享受成长带来的每一份喜悦。

老师们，愿你们在教育的舞台上绽放光彩，用智慧和爱心培育出更多优秀的人才。在辛勤耕耘的同时，也要关注自身的需求，找到工作与生活的平衡，不断提升自己的教育教学能力，接纳自己的优点与不足，在教育事业中收获满满的成就感和幸福感。

让我们携手共进，以“坚守自我”为基石，以“适配自我”为羽翼，以“悦纳自我”为动力，在这个充满希望的新学期里，书写属于我们自己的精彩篇章，活成自己喜欢的成长模样！

最后，祝愿同学们学习进步、健康成长！祝愿老师们工作顺利、生活愉快！

谢谢大家！

校长在2025秋季开学第一次升旗仪式活动上的讲话，需要的朋友私信！

01.《悟“守适悦”之道，共启成长之路》

02.《在平凡里寻光，于征途上成长》

03.《活出自己的样子，走好每一步成长路》

04.《别等变强才出发，路上才会变更强》

05.《借电影“南京照相馆”，点燃新学期奋进之火》

06.《启步金秋话成长，播梦育英向未来》

07.《讲台归位，使命归心》

08.《敦品博学筑梦想，勤勉笃行启新程》

09.《以奋斗为帆，破万难远航》

10.《新起点，在时光里种出自己的模样》

《学校“国旗下讲话”材料汇编》(2025-2026上)

导语

中小学学校除假期外，每周举行一次升旗仪式。几乎所有的中小学校在升旗仪式后，都会由特定人物发表国旗下讲话。具有独特的仪式感和教育性特征的国旗下讲话，渐渐成为常态化的德育教育活动之一。勿容置疑，国旗下讲话是一所学校向师生、家长和社会展示其教育理念的特殊公开课。因此，基于人才培养目标，大力挖掘国旗下讲话的意蕴和内涵，不断更新理念和优化活动设计，能够强化国旗下讲话独特的教育功能，提升学校集体活动的教育效益。

正文

《学校“国旗下讲话”材料汇编》(2025-2026上)具体目录如下：

一、学校升旗仪式演讲稿（2025-2026第一学期）

二、学校2025年秋季学期国旗下讲话稿

四、学校升旗仪式主持词（2025—2026学年上）

五、学生国旗下演讲稿(2025—2026学年上)

赠：《学校“国旗下讲话”材料汇编》（2025）目录

01.《坚守初心 拥抱AI》

02.《明德修身 守正笃行》

03.《筑牢安全防线，绽放青春风采 》

04.《在自律中沉淀，于自律中自由》

05.《国旗下讲话：从初中生视角看高中双休政策》

06.【国旗下】缅怀先烈 传承美德

07.《健康起点，希望未来》

08.《践行三爱三节，点亮美好未来》

09.《早立鸿鹄志，奋斗正当时》

10.《以考为镜，照见成长：在反思中书写青春答卷》

11《扣好人生第一粒扣子》

12.《零食不入校 健康每一天》

13.《为体育中考冲刺》

14.《请正确认识10后》

15.《讲究个人卫生，养成良好习惯》

16.《生命如画，安全第一》

17.《背起行囊 奔向春天》

18.《母爱如春晖，赤子承心香》

19.《共护地球家园，从能源节约开始》

20.《海上生明月，九天揽星河》

21.《最美四月天，正是读书时》

22.《于读书与做题之间寻找一个平衡点》

23.《在阅读中寻找青春的坐标》

24.国旗下讲话：劳动光荣谱华章，汗水浇灌新希望

25.《弘扬五四精神 勇担时代使命》

26.《以奋斗之姿重启校园时光》

27.《停止内耗，与自己温柔相拥》

28.《与心灵对话 做最好的自己》

29.《以合格考试为镜，为高考征程筑基》

30.《勇立潮头敢为先，青春逐梦显担当》

31.《奋发有为，做一个脚踏实地的人》

32.《以感恩之心 赴岁月长歌》

33.《不要让代沟成为亲情的绊脚石》

34.《珍爱生命，谨防溺水》

35.《以劳动之笔，绘美好生活》

36.《压力 动力 潜力 魅力》

37.《学好民法典，护航人生路》

38.《守护校园之美，践行文明之行》

39.《念家国情怀 看岁月生花》

40.《拒绝校园欺凌 守护校园平安》

41.《争当遵纪守法小卫士，沐浴法治阳光共成长》

42.《拒吸第一支烟 共创文明校园》

43.《热爱可抵万千风雨》

44.《让好习惯成为成长的翅膀》

45.《美好生活 民法典相伴》

46.《炼就一双“火眼金睛”》

47.《在挫折中成长》

48.《用“心”护航 笑“赢”高考》

49.《学会交往，在青春的沃土上成长》

50.《以诚立心 以信启智》

51.《同心向党 赤诚永铸》

52.《民族团结，共筑中华同心圆》

53.《谁说站在光里的才是英雄》

54.《扬帆逐梦迎七一，不忘初心感党恩》

55.《以梦为马冲刺期末，安全相伴行稳致远》

56.《珍爱生命，让青春与碧水共舞》

57.《行以践诺 诚信考试》

58.《探索人工智能 助力科技强国》

来源：学校工作材料库