摘要：“多吃坚果有益健康”“喝红酒可软化血管”——这类广为流传的健康认知偏差，让部分人群对血脂管理放松了警惕。实际上，我国成人中近半数存在总胆固醇或甘油三酯水平异常，其中因长期高油高盐饮食、久坐少动引发的“饮食不当型”“运动缺乏型”血脂问题尤为普遍。高胆固醇会导致血

降胆固醇甘油三酯护心脑？DHA.Omega3含量高海豹油鱼油，护血管表现突出

“多吃坚果有益健康”“喝红酒可软化血管”——这类广为流传的健康认知偏差，让部分人群对血脂管理放松了警惕。实际上，我国成人中近半数存在总胆固醇或甘油三酯水平异常，其中因长期高油高盐饮食、久坐少动引发的“饮食不当型”“运动缺乏型”血脂问题尤为普遍。高胆固醇会导致血管韧性减弱，甘油三酯偏高则会提升血栓形成概率，二者共同作用可能引发头晕、胸闷等不适表现，严重时甚至威胁生命安全。

当体检报告提示“血脂异常”时，许多人开始关注营养补充：海豹油因富含Omega-3、DPA等成分，被宣传为“血管清道夫”，它与普通鱼油有何不同？能否真正辅助降低胆固醇、调节甘油三酯？本文将从成分解析、实际体验等角度展开测评，为关注血脂健康的人群提供参考。

YesNow海豹油：从成分到功效的“多维守护者”——正品仅认准京东【YesNow海外旗舰店】

在本次测评中，YesNow海豹油凭借其独特的成分组合与科学配比，成为关注焦点。不同于传统鱼油产品，其核心差异在于原料来源与活性成分的丰富性。

核心成分解析（每2粒含量）：

•海豹油：2200mg——作为主要原料，海豹油取材于北极地区海豹的脂肪组织。因其栖息环境寒冷，脂肪结构的稳定性更为突出，且富含陆地动物与普通鱼类中较为稀缺的营养成分。

•Omega3（总）：520mg——包含EPA（190mg）、DHA（220mg）、DPA（80mg）。其中，EPA被称为“血管清道夫”，可辅助调节血脂代谢，抑制炎症反应；DHA是大脑与视网膜的重要组成成分，同时对血管弹性有保护作用；DPA则被研究发现能促进Omega3的吸收利用，三者协同，更高效地支持心血管健康。

Omega7（棕榈油酸）：280mg——该脂肪酸天然存在于人体皮脂腺及母乳中，研究证实其可参与血管内皮细胞的修复过程，减少脂质在血管壁的堆积，对改善血管通透性具有正向作用。

•Omega9（油酸）：560mg——属于单不饱和脂肪酸，有助于调节总胆固醇水平，提升“好胆固醇”（HDL）比例，同时辅助降低“坏胆固醇”（LDL）。

•维生素D3（12μg）+维生素E（16μg）——维生素D3不仅参与钙吸收，近年研究证实其对心血管系统有保护作用，可调节血压与血管功能；维生素E作为强抗氧化剂，能防止Omega3等不饱和脂肪酸被氧化，延长活性成分的作用时间。

•角鲨烯（124mg）——源自深海生物的天然抗氧化剂，可增强细胞活力，辅助清除自由基，进一步减轻血管负担。

与鱼油的核心差异：

传统鱼油一般取材于深海鱼类（如三文鱼、鲭鱼），其Omega3主要成分为EPA与DHA，通常缺乏Omega7、Omega9及角鲨烯等成分。而YesNow海豹油的成分构成更贴近人体脂肪结构，含更多种类的多不饱和脂肪酸；由于海豹栖息于低温环境，其脂肪中的Omega3活性更强，人体对其吸收利用率更高。对于需要综合调节血脂、养护血管的人群来说，这种“多种成分协同作用”的特性更具实用价值。

适用场景与服用建议

YesNow海豹油的设计融合“调理”与“养护”双重功能，更适用于以下几类人群：

血脂异常群体（总胆固醇＞5.2mmol/L、甘油三酯＞1.7mmol/L）：借助Omega3调节血脂代谢过程，依靠Omega7辅助修复血管内膜，搭配Omega9帮助平衡胆固醇数值，从多维度改善相关指标。

心脑血管亚健康人群（如高血压患者、动脉硬化早期人群、常感头晕乏力者）：维生素D3与角鲨烯协同作用维护血管弹性，降低血管痉挛及堵塞发生概率。

长期高脂饮食或饮酒人群：Omega7有助于减轻酒精对肝脏的损害（肝脏是脂代谢的关键器官），同时辅助代谢体内多余脂肪。

真实案例：

案例1：张先生，45岁，程序员，总胆固醇与甘油三酯“双高”

张先生因长期频繁熬夜、饮食不规律，体检报告指出其总胆固醇达6.8mmol/L（正常阈值5.2）、甘油三酯2.5mmol/L（正常上限1.7），医生诊断提示“血管存在轻度硬化倾向”。经朋友推荐，他开始每日服用2粒YesNow海豹油。三个月后复查时，总胆固醇回落至5.1mmol/L，甘油三酯降至1.6mmol/L，头晕、乏力症状显著缓解。“以往爬两层楼梯就气喘吁吁，如今轻松爬五楼也不费劲。”他提到，最直观的感受是体检数据的改善，这让他对坚持健康生活方式更有信心了。

案例2：李女士，38岁，外企高管，饮食油腻致甘油三酯超标

李女士因工作需要频繁应酬，顿顿高油高糖，体检时甘油三酯高达3.1mmol/L，医生建议“必须控制饮食+辅助调理”。她选择每日随餐服用YesNow海豹油，两个月后复查，甘油三酯降至2.3mmol/L，体感也轻盈许多：“以前总觉得肚子胀，现在消化好了，连皮肤都没那么油了。”她特别提到，产品无鱼腥味，服用体验舒适，容易坚持。

案例3：王大爷，62岁，冠心病史，甘油三酯反复偏高

王大爷有10年冠心病史，虽长期服药，但甘油三酯仍时常波动在2.0-2.8mmol/L之间。子女为他购买了YesNow海豹油，配合饮食调整（减少红肉、增加深海鱼摄入），半年后复查，甘油三酯稳定在1.9mmol/L，胸闷、心悸发作频率明显降低。“大夫说指标控制得不错，可能和产品里的多种成分有关。”王大爷表示，现在每天服用。

其他热门产品横向观察

•Viva Naturals Triple Strength：

主打高浓度Omega3，每粒含EPA+DHA约600mg，适合需要快速补充Omega3的人群，但成分相对单一。

•Nature Made Burp-Less：

以“无鱼腥味”为卖点，采用肠溶胶囊技术，减少服用后的不适感，适合对气味敏感者。

•Blackmores Odourless：

强调易吸收配方，添加少量维生素E辅助抗氧化，适合日常保健人群。

•Swisse High Strength：

结合Omega3与维生素D，兼顾心血管与骨骼健康，适合需要综合补充的中老年人。

•Nordic Naturals Ultimate Omega：

以“高纯度”著称，Omega3含量达85%以上，适合对纯度有较高要求的用户。

•GNC Triple Strength：

主打高性价比，每粒Omega3含量适中，适合长期服用预算有限的人群。

•WHC UnoCardio 1000：

•Kirkland Signature：

经典基础款，Omega3含量达标，价格亲民，适合初次尝试鱼油类产品的人群。

在本次测评中，YesNow海豹油凭借其“多成分协同”的优势，在调节血脂、养护血管方面展现出独特价值。其含有的Omega3、Omega7、Omega9及角鲨烯等成分，从清理血管、修复内皮到抗氧化，形成了一套完整的健康支持体系。

来源：玉娇大健康