摘要：第一种耐心（等待信号）是“猎人般的耐心”，第二种耐心（持有到目标）是“农夫般的耐心”。 猎人需要的是静止、观察、克制冲动，在机会出现前绝不浪费一颗子弹。 农夫需要的是坚持、信念、忍受波动，在庄稼成长过程中绝不因为风吹草动而提前收割。

很多交易者即使理解了系统，最终失败也正是因为无法跨越这两道“耐心”的鸿沟。

这两种耐心虽然都叫“耐心”，但它们的心理状态、对抗的敌人、和所需的修炼核心是截然不同的。

我可以用一个比喻来开场：

第一种耐心（等待信号）是“猎人般的耐心”，第二种耐心（持有到目标）是“农夫般的耐心”。 猎人需要的是静止、观察、克制冲动，在机会出现前绝不浪费一颗子弹。 农夫需要的是坚持、信念、忍受波动，在庄稼成长过程中绝不因为风吹草动而提前收割。

下面我们来详细拆解二者的区别：

第一重耐心：等待信号 — “无为”的耐心

这发生在开仓之前，是“从知道到做到”之间的耐心。

· 核心状态：静止与克制 (Stillness & Restraint)

· 对抗的敌人：

1. 无聊 (Boredom)： 市场大部分时间是无趋势的震荡，长时间没有符合系统的信号，人会感到无聊，从而产生“做点什么”的冲动。

2. 恐惧错过 (FOMO - Fear Of Missing Out)： 看到市场突然启动，但不符合你的系统规则，你害怕错过行情，于是放弃规则冲动入场。

3. 自我怀疑 (Self-Doubt)： 在连续亏损或长时间空仓后，开始怀疑自己的系统是否失效：“是不是这次不一样？我的方法是不是有问题？”

· 心理活动： “现在不是机会，我要管住我的手。即使它涨/跌了，但只要不是我的信号，就与我无关。”

· 修炼的本质： 这是对交易系统信仰和纪律的终极考验。你必须坚信，只做系统内的交易，长期来看才能盈利。这是一种“无为”的智慧，是主动选择不行动。

· 关键词：纪律、过滤、标准、克制

第二重耐心：持有到目标 — “有为”的耐心

这发生在开仓之后到平仓之前，是“从做到到做好”之间的耐心。

· 核心状态：坚持与信念 (Persistence & Conviction)

· 对抗的敌人：

1. 恐惧利润回吐 (Fear Of Losing Profits)： 持仓有了浮盈后，市场出现正常回调，利润减少。人性会驱使你“落袋为安”，害怕煮熟的鸭子飞了。

2. 焦虑和不确定性 (Anxiety & Uncertainty)： 持仓过程中，市场会有各种噪音、反向波动、坏消息等，引发焦虑：“会不会反转？要不要先平掉？”

3. 贪婪（另一种形式） (Greed in another form)： 想“优化”持仓，试图通过频繁的短线交易来增厚利润（例如先平仓，等回调再接回），结果往往弄巧成拙，被甩下车。

· 心理活动： “这是正常回调，系统预期之内，我要拿住。我的目标是X，未达到之前，波动只是过程。”

· 修炼的本质： 这是对盈亏比理念深入骨髓的接受。你之所以能忍受回调，是因为你深知，一旦抓住一次趋势，带来的利润将远远超过多次小幅利润的回吐。这是一种“有为”的坚持，是主动选择不放弃。

· 关键词：信念、格局、承受、坚持

总结与对比

如何修炼这两种耐心？

1. 极端规则化： 将你的交易系统写成无可争议的详细规则，包括精确的入场条件、止损位置、止盈目标（或移动止盈规则）。让规则替你思考，你只负责执行。

2. 交易日志： 详细记录每一笔交易。尤其是记录你违背这两种耐心时的心理活动和经济结果。你会清晰地看到，每一次违背都带来了损失。这种反馈是强大的学习工具。

3. 模拟盘/小实盘练习： 专门进行一段时间的练习，练习的目标不是赚钱，而是“完美执行”。只要完美执行了“等”和“持”，即使亏损也是成功的交易。

4. 认知重塑：

· 对于等待期：告诉自己“耐心空仓是顶级交易技巧”，市场最不缺的就是机会，缺的是本金。

· 对于持有期：告诉自己“利润回吐是交易的成本”，是换取大趋势的必要代价。想不吃回调，就永远吃不到趋势。

最终，这两种耐心是一个成功交易者的一体两面，是截断亏损让利润奔跑这句名言得以实现的双腿。缺了任何一条，都无法在市场中稳定前行。

接下来，就是在每一次的市场波动中，反复磨练这两种截然不同的“耐心”，直到它们从一种需要意志力维持的纪律，变成你自然而然的交易习惯。

来源：麦田拾穗