摘要：因为以前参加过线下七天的全辟谷，这次线上三天的半辟谷我的感觉好轻松，除了有点饥饿感，姐妹们所说的各种不适症状我都没有。节约三天粮食，还节约了吃饭的时间。明天起要更用心地享受美食了，知道感恩就更珍惜。

因为以前参加过线下七天的全辟谷，这次线上三天的半辟谷我的感觉好轻松，除了有点饥饿感，姐妹们所说的各种不适症状我都没有。节约三天粮食，还节约了吃饭的时间。明天起要更用心地享受美食了，知道感恩就更珍惜。

下午和朋友徒步一小时，晚上又去舞蹈室跳舞还一口气做了80个仰卧起坐，40个侧腰，100个拉背。我朋友说完全看不出我三天没吃饭，反而像是吃饱了需要消化一下的样子。

我成都的朋友和我视频说她正式退休了，退休工资不到2000。她只大我就一岁多，我感觉还是比她年轻一点。我让她好好歇歇，儿子工作了就不用那么拼了，该照顾好自己了。

今天是我幺爸60岁生日，虽然他比我们长一辈，幺房出老辈子，他也大不了我们几岁，一直感觉他和我们是同龄人，他本人也一直很显年轻。突然我大伯在家族群里祝他花甲大寿生日快乐，感觉有点玄幻，怎么就花甲了呀，真还是岁月不饶人，我大伯都80多岁，两兄弟的年岁也相差太大了。

来源：杨柳枝唯美文化