摘要：位于宝山区江杨南路425号盛邻MALL内。这家健身中心集健身房、网球场、体适能等多功能于一体，让运动、休闲与社交在此一站式轻松搞定。

商场里也能挥汗如雨？

高境·盛邻健身中心

家门口的“邻里能量站”

把“运动”搬进购物中心

下班逛街，顺路就能打卡燃脂
周末遛娃，空中步道一起刷步数

让逛街与流汗无缝切换！

宝山区盛邻市民健身中心

位于宝山区江杨南路425号盛邻MALL内。这家健身中心集健身房、网球场、体适能等多功能于一体，让运动、休闲与社交在此一站式轻松搞定。

健身步道

在健身中心三楼的户外区域，有一条全长400米的空中健身步道，建成于2024年7月。它环绕着市民健身中心蜿蜒一圈，步道色彩鲜明，洋溢着活力与时尚的气息。

开放时间

全天

开放价格

免费

健身房

在健身中心1号楼二楼，面积280平方米，光线明亮、环境舒适，配备跑步机、椭圆机等有氧器材以及哑铃组、史密斯综合训练器等力量训练器材，可满足不同人群的需求。

开放时间

全天

开放价格

月卡 239元

季卡 668元

年卡 2380元

羽毛球馆

在健身中心2号楼四楼，面积820平方米，共有六片场地，层高9米，室内采光和照明良好，还配备了中央空调，环境舒适。有前国青队员驻场指导，羽毛球爱好者不容错过。

开放时间

8:00-22:00

开放价格

周一至周五

8:00-12:00 38元/小时/场地

12:00-15:00 42元/小时/场地

16:00-18:00 66元/小时/场地

18:00-22:00 88元/小时/场地

周六、周日

8:00-10:00 66元/小时/场地

10:00-22:00 88元/小时/场地

周一至周五（公益开放）

8:00-10:00 10元/2小时/人

15元/3小时/人

在健身中心2号楼五楼，面积达510平方米，空间十分宽敞，共设有十四张台桌。采用半自助式操作模式，在台球桌边扫码就能亮灯。在这里，你可以尽情享受宁静放松的惬意时光。

开放时间

全天

开放价格

全天 34.9元/小时

14:00-24:00 指定桌台（2张）

29.9元/2小时

网球馆

在健身中心2号楼六楼，面积达1650平方米，拥有两片场地。具备切换篮球运动的能力，能充分满足不同人群的运动需求。此外，场地还配备了中央空调，即便在炎炎夏日，也能让大家轻松畅享运动的乐趣。

开放时间

6:00-24:00

开放价格

周一至周五

6:00-8:00 100元/小时（仅一片球场）

活动场地

在一楼健身中心门口、近江杨南路路边有一片面积达400平方米的场地，是不定期举办运动赛事活动的热门地点。近期，这里热闹非凡，3V3篮球争霸赛激战正酣；2025盛邻MALL体育主题夜市活动也同步开启，现场还有苏超观赛的超大高清屏幕实时直播，让你仿佛亲临球场，尽情感受那份激情与热血！

来源：上海体育一点号