摘要：《黄帝内经》里说：“正气存内，邪不可干。”古人靠“调气养生”抵抗外邪，靠根茎草药调理五脏，从未想过，一颗小小的白色药片，居然能在防癌这场千年之战中，扳回一局。

“吃药防癌”？这是古书里都不敢想的事

《黄帝内经》里说：“正气存内，邪不可干。”古人靠“调气养生”抵抗外邪，靠根茎草药调理五脏，从未想过，一颗小小的白色药片，居然能在防癌这场千年之战中，扳回一局。

阿司匹林，这个原本用于防血栓的“老药”，在现代医学手里，被赋予了新的角色。

2023年，香港一项历时10年的研究，追踪了150万人的用药和健康状况，结果让不少医生重新审视这粒药片的价值：每天服用低剂量阿司匹林的人群，整体癌症风险降低了43%。对比同期未服药人群，胃癌、结直肠癌、食道癌甚至乳腺癌的发病率都有显著下降。

不是“治”，是“防”。不是“新药”，是“旧药新知”。这个结果，在医学界不是“轰动”，而是“震动”。

我们小时候感冒发烧常吃的“阿司匹林”，最早源于柳树皮。它原本就是止痛退热的老兵，后来又被发现能抗炎、抗血小板聚集，用来预防心梗中风。

但医学从不站在原地，它像水一样，往最需要的地方流。2018年，中国多中心研究就曾提出，长期低剂量服用阿司匹林的老年人，胃肠肿瘤的发生率明显下降。那时候还有很多人不信，以为是巧合。

可香港这项研究时间更长、样本更大，数据几乎不能被“巧合”解释。尤其在癌症高发的老龄群体中，防癌效果更为明显。这不是“趋势”，是“证据”。

这粒药，为什么能防癌？得从身体的“火苗”说起。

癌症的“前奏”不是一天形成的，它像是一锅慢炖的汤，靠炎症这把火一点点煮沸。长期慢性炎症，会让细胞反复受损、变异，最终走向失控。而阿司匹林，正是这把火的“灭火器”之一。

它通过抑制环氧化酶酶（COX），减少炎症因子的释放，间接阻断了“癌前病变”这条路。它还能阻止血小板异常活化，减缓肿瘤细胞在体内“安营扎寨”的速度。这就像给敌人断了粮草，让战争打不响。

2019年，广州日报报道了一位67岁的退休教师李阿姨，常年服用偏方“黄连粉泡水”防癌，坚信苦能“清火”。结果三年后查出早期胃癌，后悔不已。

她的邻居老王，曾因心梗住院后，每天服用小剂量阿司匹林，十年过去，身体状况稳定，体检时意外发现胃息肉已自行消退。

医生感慨：两个生活习惯相似、饮食结构接近的老人，走出了截然不同的健康轨迹。真正能防病的，不是“苦口”的偏方，而是“有据”的干预。

超过一半的老年人仍然认为“药是伤身的”。特别是在农村，很多人听说阿司匹林“伤胃”，就干脆不吃，或者只在“头疼脑热”时才服一粒。还有不少人误信“保健品能防癌”，忽略了真正有循证依据的药物干预。

这种观念的根源，不止是信息闭塞，更是社会信任缺失。在一些乡村地区，医生和患者之间的交流仍停留在“能开点药就行”，缺乏健康教育的土壤。也正因如此，阿司匹林防癌这个信息，在田间地头传播得很慢，甚至被误解为“医生想赚钱”。

日常饮食的抗炎结构，是第一道防线。很多人以为吃蔬菜就是健康，其实关键在于饮食结构能不能降炎。像深色叶菜、富含ω-3脂肪酸的鱼类、少加工的全谷类，都能从代谢层面减少体内炎症，而不是“吃点维生素”那么简单。

身体状态的稳定节律，是第二层保障。人体的免疫系统像一个“警察局”，长期焦虑、作息紊乱，会让警察罢工、罪犯横行。研究显示，常年焦虑的个体更容易出现肠道屏障功能下降，给癌细胞的“入侵”留了门缝。

社会支持系统的健康认知，是第三个支柱。心理学研究表明，有家人陪伴、朋友倾诉、社区活动参与的人群，患癌率比孤独人群低近30%。因为他们更愿意定期检查，也更容易接受医生建议，包括长期规律服药。

不是所有人都适合吃。胃溃疡、凝血障碍、哮喘患者需要医生评估。但对高危人群——如家族有癌症史、或本身患有动脉粥样硬化的人群——在医生建议下长期服用低剂量阿司匹林，是目前成本最低、收益最大的防癌干预之一。

2022年中国老年医学会在《老年人心脑血管疾病综合防治指南》中也提出，“低剂量阿司匹林应在明确适应证基础上个体化使用，综合评估出血风险与抗炎获益。”

很多人还停留在“吃好睡好多运动”那一套，但现代医学已经告诉我们：有些药，不是拿来治病的，而是用来防病的。就像疫苗一样，它们的作用，是让你不生病，而不是生病后再来补救。

阿司匹林的“防癌”故事，可能只是个开始。它告诉我们，真正的预防，不只是管住嘴和迈开腿，而是要有科学的判断力和行动力。

在这个老龄化加剧、癌症高发的时代，我们不需要更多的“神药宣传”，需要的是基于证据的“合理用药”观念。一粒几毛钱的药，可能比你吃了三年的保健品更靠谱。问题是，你是否愿意相信这不是“新概念”，而是“老药新功”？

“吃药防癌”不再是天方夜谭，而是理性社会的医学共识。

参考文献

［1］中国老年医学学会.老年人心脑血管疾病综合防治指南（2022年版）[J].中国循环杂志,2022,37(5):417-429.

［2］中华医学会消化病学分会.阿司匹林相关消化道损伤防治共识意见（2023年）[J].中华消化杂志,2023,43(1):1-9.

［3］香港大学医学院.香港居民阿司匹林使用与癌症发病风险的长期队列研究报告（2023）[R].香港医学会发布,2023.

来源：医生张三说健康一点号