摘要：流产对女性身体的影响，远不止手术台上那阵疼。你可以把子宫想象成一块刚种过庄稼的土地，强行清空后，土层会留下细碎的 “创口”，这些创口需要时间慢慢愈合。可要是这时候护理出了错，就像给没长好的土地泼了脏水，细菌会顺着缝隙钻进深层，引发子宫内膜炎。这种炎症不仅会让小

流产对女性身体的影响，远不止手术台上那阵疼。你可以把子宫想象成一块刚种过庄稼的土地，强行清空后，土层会留下细碎的 “创口”，这些创口需要时间慢慢愈合。可要是这时候护理出了错，就像给没长好的土地泼了脏水，细菌会顺着缝隙钻进深层，引发子宫内膜炎。这种炎症不仅会让小腹隐隐作痛、白带变味，严重时还可能让这片 “土地” 以后难再孕育新生命。今天就跟大家掰扯掰扯，流产后很多人不当回事的 3 个习惯，其实正在悄悄给炎症 “开绿灯”，早改早安心。

这3个“想当然”的习惯，其实在给炎症“铺路”

流产后身体像被按下了 “暂停键”，很多看似平常的举动，都可能打乱恢复节奏，尤其是下面这 3 个习惯，不少人都在不知不觉中踩了雷。

术后一周内就碰凉水、穿得太 “清凉”：有位朋友流产后第五天，觉得天气暖和，就用凉水洗了内衣，结果当天下午就开始小腹坠痛。其实流产后一周，子宫还处于 “结痂期”，就像手上的伤口刚结了薄痂，此时身体抵抗力特别弱。一旦有细菌飘过来，很容易在没长好的 “创口” 上扎根，引发炎症，除了肚子疼，还可能腰杆发酸，直都直不起来。

没满两周就恢复夫妻生活：见过不少夫妻，觉得流产后没出血、没腹痛，不到两周就恢复了夫妻生活，结果没几天就因为急性腹痛去了医院。要知道，流产后子宫颈口就像没关好的房门，至少需要两周才能慢慢闭合。子宫内壁的 “创口” 还没长牢，夫妻生活的摩擦会把刚结的痂蹭掉，用不了几天就会引发子宫内膜炎，严重的还会扩散到盆腔，让整个下腹部都疼得厉害。

天天用洗液 “深度清洁” 私密处：很多女性流产后觉得 “要格外干净”，就每天用洗液洗私密处，甚至把洗液冲进私处里，殊不知这是在 “自毁防线”。频繁用洗液清洗，尤其是冲洗私处内部，会把有益菌杀死，破坏花园的平衡，还会损伤私密处的黏膜，就像把花园的篱笆拆了。有害细菌没了约束，会疯狂繁殖，然后顺着没闭合的子宫颈口钻进子宫，引发炎症。

流产后清洁，“少折腾”才是真讲究

很多人觉得流产后 “洗得越勤越干净”，其实真正的清洁，反而不需要那么多 “额外动作”，简单做好这几点就够了。

首先，清洁只需要 “照顾” 外阴，也就是私密处的外部皮肤，私处内部完全不用管。每天用流动的温水洗 1-2 次就行，比如洗澡时用淋浴冲一冲，或者用干净的小盆接温水，用手轻轻撩水清洗。

其次，别用任何洗液、香皂或沐浴露洗外阴。之前有位患者用了带香味的沐浴露洗外阴，结果外阴又红又痒，还引发了轻微炎症。这些产品里的化学成分会刺激外阴皮肤，还会破坏私密处的平衡，让有害细菌有机可乘。平时穿宽松的棉质内裤，每天换一条，换下来的内裤用温水洗干净，放在太阳下晒一晒，阳光就是最好的 “杀菌剂”，比任何消毒产品都管用。