摘要：预计今晚到明天白天，全区大部地区有小雨或雷阵雨，阿拉善盟南部、巴彦淖尔市南部、鄂尔多斯市北部和东部、包头市南部、呼和浩特市大部、乌兰察布市中部和南部、锡林郭勒盟南部、赤峰市西部、呼伦贝尔市西部部分地区有中到大雨，鄂尔多斯市东北部、包头市东南部、呼和浩特市南部、

强降水来袭

注意健康防护

今日（8月26日）至28日

内蒙古迎来强降雨时段

今天午后至明天早晨

鄂尔多斯市北部和东部、包头市南部、呼和浩特市中部和南部、乌兰察布市南部

将出现暴雨天气

降雨量可达50毫米以上

并伴有强对流天气

另外

近期内蒙古已进入夏秋季致敏花粉高峰期

据花粉监测数据显示

各地花粉浓度居高不下

持续处于高等级水平

在此条件下

强对流天气可能会引发“雷暴哮喘”

给过敏患者带来重大健康隐患

为防范极端天气对公众健康生活的影响

内蒙古自治气象局

内蒙古自治区疾病预防控制局

联合发布

重大天气过程健康气象提示

天气过程

预计今晚到明天白天，全区大部地区有小雨或雷阵雨，阿拉善盟南部、巴彦淖尔市南部、鄂尔多斯市北部和东部、包头市南部、呼和浩特市大部、乌兰察布市中部和南部、锡林郭勒盟南部、赤峰市西部、呼伦贝尔市西部部分地区有中到大雨，鄂尔多斯市东北部、包头市东南部、呼和浩特市南部、乌兰察布市南部、锡林郭勒盟西南部有暴雨，局部有大暴雨，上述部分地区伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

健康防护提示-

气象高影响疾病提示

呼吸道疾病

天气影响:暴雨天气气压低、湿度大，且易滋生霉菌等过敏原。

防护建议:呼吸道疾病患者尽量避免外出，尤其避开暴雨时段及雨后初期的潮湿空气，减少接触冷空气、雨水及户外霉菌、花粉等过敏原。若必须外出，需佩戴口罩或者鼻腔过滤器，同时注意保暖，避免受凉刺激呼吸道。

关节炎

天气影响:暴雨天气湿度大、气压低，易导致关节炎患者（如类风湿性关节炎、骨关节炎等）关节疼痛、僵硬加重，需做好以下防护。

防护建议:注意关节保暖，及时增添衣物，重点保护膝盖、手腕、脚踝等易受凉的关节，可佩戴护膝、护腕等保暖护具。避免长时间处于空调房或穿堂风处，室内温度保持在22-25℃为宜，潮湿时可开空调除湿模式。

心脑血管疾病

天气影响：暴雨天气气压骤降、湿度增大，易导致血管收缩异常、血压波动，对心脑血管疾病患者（如高血压、冠心病、脑梗塞等）风险较高。

防护建议：保持心态平和，避免因暴雨可能引发的焦虑、紧张情绪，情绪波动易导致血压骤升。密切监测血压、心率，若发现血压波动明显（如收缩压超过160mmHg或舒张压低于60mmHg），及时咨询医生调整用药，或及时就医。

脑膜炎

天气影响：淋雨受凉后，机体抵抗力下降。这时，细菌、病毒、真菌等病原体更容易扩散入侵中枢神经系统，引发脑膜炎。

防护建议：淋雨后，及时做好个人清洁，尽快用热水洗澡，好好清洁头皮和头发。同时做好衣物消毒和保暖措施。若出现头痛、高热、脖颈僵硬等症状及时到医院检查治疗。

出行健康防护

尽量减少外出，如需外出，避开低洼积水区域、电线杆、广告牌等危险物，防止触电、砸伤。

穿戴防滑鞋具，避免因路面湿滑摔倒导致骨折等意外。

若淋雨，回家后及时更换湿衣，用温水洗澡，避免受凉感冒。

居家也要三注意

保持室内通风（避开暴雨时段），防止潮湿引发霉菌滋生，诱发呼吸道不适或皮肤过敏。

检查家中排水系统，防止积水滋生蚊虫，必要时使用驱蚊产品。

注意饮用水安全，若怀疑水质受污染，应饮用煮沸后的水或瓶装水。

来源：平安内蒙古