摘要：戒烟第七天戒烟第七天，双肺基本感受不到上部肺大泡的嘈杂，刺痛，胸闷的感觉了，右上部肺大泡那一块还能感觉到烟熏火燎之后那种沉重感

戒烟第七天戒烟第七天，双肺基本感受不到上部肺大泡的嘈杂，刺痛，胸闷的感觉了，右上部肺大泡那一块还能感觉到烟熏火燎之后那种沉重感

戒烟后胃口大开。以前不喜欢吃的水果，食物，面点都能吃了，越吃越香

不吸烟让人体力增强，干活也不再做一会儿事情，就感到呼呼喘气。手提东西也感到更加有劲儿，整个人的耐受力增强，在恶劣环境闷热条件下，能够很有劲儿的稳稳当当的做事情，总体感觉人像年轻了十岁那样有劲

但是烟瘾完全没有断掉，大口喝水，大碗吃饭之后就感到一阵空虚，想猛抽几口烟填补一下，

遇到不顺心的事，不开心的人，让人烦的环境就感到赶快想来一支烟，抵挡一下

所以以前有一个说法，烟嘴是奶嘴的继续，意思是人们吸烟并不是想吸烟，而是一种心理上的依靠，

还可以说烟嘴就是成年人的玩具玩偶，拿着一支烟吸到嘴里，就感到自己是摆脱了外界的滋扰，有了一个自己的世界，

烟嘴还像是一个拐杖，人们拿着拐杖似乎有了一种心理上的支持，

但最终这些都是无形的，是心理上的，是假的，人要自己坚强起来，必须要踩瘪奶嘴，撕掉玩偶，扔掉拐杖，像一个顶天立地的英雄一样，勇往直前，有着铁一报恩的胳膊和手脚，英勇无畏朝前去。

来源：鸿道学社