摘要：最近看到这样一段话，觉得很治愈：人生有两种境界，一种痛而不言，一种笑而不语，痛而不言是历练，笑而不语是成长；得之坦然，失之淡然，争不过的，不再强求，留不住的，学会放手。余生二分看透，三分释怀，五分爱自己。

文/泠泠

最近看到这样一段话，觉得很治愈：人生有两种境界，一种痛而不言，一种笑而不语，痛而不言是历练，笑而不语是成长；得之坦然，失之淡然，争不过的，不再强求，留不住的，学会放手。余生二分看透，三分释怀，五分爱自己。

深以为然。

人生其实就是一个有得有失的过程， 一切都是无法预料的，才有了世事无常。

人生最美丽的风景，就是内心的淡定和从容。

希望我们都能够一切看开看淡，修炼自己的内心，放松自己，放下一切，既来之，则安之。

一、得失都是命，顺其自然就好。

人生总是会有得到，有失去的。

得失都是注定好的，命中有时终须有，命中无时莫强求。

不管我们得到什么，还是失去什么，我们都要坦然接受，不要悲观，不要生气，不要抱怨。

人生其实不是在得到，就是在失去，无论如何选择，都是无法圆满的。

因为人生就是一个无法事事如意的过程，需要我们不断地去调整好自己，不断地做好自己，保持好心态，看开人生中的一切，得之我幸，失之我命，一切随缘看开。

有的人之所以活得那么累，就是因为无法看开得失，得失心太重了，就会动不动困住自己，就会让自己很难放松下来，因为一点得失就搞得自己情绪崩溃，所以人生就过得很痛苦。

人生不如意的事情，十之八九，我们要让一切该来的来，该走的走，顺其自然就好，不要去执着，不要去想太多，好好活着，就是胜利。

二、笑对人生，一切都是最好的安排。

有一句话说得好，生活就像一面镜子，你对着它皱眉，它还你苦脸；你对着它微笑，它便回以灿烂。改变世界太难，但可以调整看世界的角度。当内心足够坚定，外界的喧嚣就只是背景音。

人生真的是这样，生活总是一地鸡毛，一切都是充满变化的，唯有我们不断去调整自己的心态，随机应变，不管遇到什么事情，都能够笑着面对，允许人生一切发生，去接受人生中的得失成败，聚散离合，我们不要让自己变得喜怒无常，而是做一个淡定从容的人，才能与美好不起而已。

要知道，人生所经历的一切，好的，不好的，其实都是最好的安排，不管如何，这都是我们自己的人生，笑着过下去。

三、人生看开了，释怀了，就过得好了。

其实谁的人生都是在负重前行，人生没有白走的路，每走一步都算数。

我们要坦然接纳所有的事与愿违，接受孤独挫折，接受生老病死。

我们要看开跌宕起伏，命途多舛。

如此，我们就能够活得轻松了。

人这一生，其实注定是颠簸起伏的，不断在经历得与失，才能成就现在的自己。

生活也是充满着无常，总是计划赶不上变化， 总是充满着不确定性，你根本不知道下一秒会发生什么，岁月静好只是片刻，当无常到来的时候，如果我们平安无事，那么就是最大的幸运。

人活着，感恩生命的赠予，看淡一切，唯有保持顺其自然的心态，才能从容过好这一生。

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来源：飞鱼心语