摘要：王可心医生开展了一场主题为《告别肥胖，瘦出健康》的健康知识讲座，微博平台同步进行直播。您可至微博观看直播回放或阅读本篇文字版总结。

王可心医生开展了一场主题为《告别肥胖，瘦出健康》的健康知识讲座，微博平台同步进行直播。您可至微博观看直播回放或阅读本篇文字版总结。

01肥胖病的病因

遗传因素：父母均肥胖其子女肥胖的机会可达70%-80%。父亲或母亲一方肥胖其子女有40%--45%肥胖机会。

神经内分泌因素：下丘脑存在摄食中枢和饱食中枢，正常时互相制约维持能量平衡，受到不良影响时，导致下丘脑功能紊乱，摄食中枢兴奋性增强，饱食中枢受到抑制，会食欲亢进导致肥胖。

热量摄取过多消耗减少：摄入的热量超过机体消耗，会导致能量过剩，便转化为脂肪组织在体内储存。

不良的饮食习惯和嗜好：如暴饮暴食、习惯大量进食、夜宵过多、不规律的饮食、一日三餐安排不合理等。

社会心理因素：焦虑、抑郁多数容易产生两种倾向，暴食或者厌食。

02肥胖的危害

代谢综合征、高血压、动脉粥样硬化、二型糖尿病、多囊卵巢综合征、骨关节疾病、各类皮肤病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、冠心病、胆石症、高尿酸血症、肥胖相关肾病。

03瑶医减重方法

瑶药减重：瑶药最具代表性的老班药里。虎类瑶药药性迅猛而速效，牛类瑶药像老黄牛一样力量大而有后劲，药性强劲持久，钻类药物像刚钻一样有穿透力。减重时有清胃热、健脾利湿助运化、活血化瘀、疏肝理气、补益脾肾的作用。

特色针灸：包括针灸疗法 、 穴位埋线疗法、 揿针疗法、 蟒针疗法 、浮针疗法。

各种拔罐疗法：火罐、巨罐、水罐、放血拔罐疗法。

蜞针疗法：水蛭主要成分是天然水蛭素、透明质酸酶、组胺类物质，这些物质可将周边的血栓、尿酸结晶、动脉硬化斑块快速溶解，增强人体局部代谢水平。

穿经通髓法：属于磁疗范畴，棒内含有砭石及有益微量元素，矿物质，内有2500高斯的磁通量，形成磁力线作用人体。

瑶族庞桶药浴：能预防心脑血管疾病、增强身体的新陈代谢、能让身体气血充盈，精力充沛、改善寒湿体质。

来源：北京瑶医医院