摘要：本周南昌以晴到多云天气为主，久违的阳光上线，气温也将逐渐回升。其中，本周前期，南昌气温呈白天回升、早晚较低的态势，最低气温仅个位数，尤其在3月18日—20日，最低气温为6℃—8℃；3月21日—23日，气温迎来明显攀升，大部分地区最高气温升至24℃—27℃ ，最

南昌新闻网讯 昨日记者从气象部门获悉，本周南昌以晴到多云天气为主，久违的阳光上线，气温也将逐渐回升。其中，本周前期，南昌气温呈白天回升、早晚较低的态势，最低气温仅个位数，尤其在3月18日—20日，最低气温为6℃—8℃；3月21日—23日，气温迎来明显攀升，大部分地区最高气温升至24℃—27℃ ，最低气温也将升至10℃以上。

专家建议，春季温度起伏是正常现象，气温虽有回升，有利于出行和户外活动，但冬春交替气温波动大，仍需适当“春捂”，特别是老人、儿童及抵抗力欠佳的人群，早晚外出时务必要做好保暖措施，适时增减衣物，谨防感冒。“春捂”并非盲目多穿衣物，而是强调在季节变换时不要骤然减衣，根据气温逐步调整，以保证身体有足够的时间去调节自身的温度调节机制，过早脱掉冬天的衣服，身体受凉，可能会影响身体自身的调节机制，从而影响抵抗力。日常建议采用“洋葱穿衣法”，并遵循“下厚上薄”的原则，上身可以穿得薄一点，但秋裤、厚袜子都不要着急脱。内层可以穿排汗功能好的衣物，中层穿毛衣、绒衫等保暖性强的衣服，最外层穿防水防风材质的衣服，以应对天气变化。（洪观新闻记者 胡彦思）

来源：南昌新闻网