摘要：讲座现场，老师用通俗易懂的语言，详细讲解了心脑血管疾病成因、症状、预防措施以及治疗方法等知识，让居民更加直观地了解自身的健康状态。同时，通过生动的案例和现场播放视频，向居民们普及缺血预适应临床应用及缺血预适应训练步骤，并控制好高血压、糖尿病等慢性病，以及运用“

为进一步增强社区居民的健康意识，形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围。近日，晏家坪街道铁路院社区开展了预防老年人心脑血管疾病讲座活动。

讲座现场，老师用通俗易懂的语言，详细讲解了心脑血管疾病成因、症状、预防措施以及治疗方法等知识，让居民更加直观地了解自身的健康状态。同时，通过生动的案例和现场播放视频，向居民们普及缺血预适应临床应用及缺血预适应训练步骤，并控制好高血压、糖尿病等慢性病，以及运用“三减三健”全民健康生活方式、健康四大基石相关内容进行健康饮食和适量运动等方面的指导。同时，提醒老年人在养成饮食清淡、营养均衡、适度运动等良好生活方式，并提醒居民要密切关注身体发出的信号，如出现头痛、眩晕、肢体麻木等症状，务必及时就医。

此次讲座，使辖区居民对心脑血管疾病有了更加深刻的认识和全面的了解，受到了居民的一致好评。铁路院社区将继续联合优质医疗资源，通过开展健康科普讲座、义诊等多种形式的健康服务活动，提升居民健康水平，为辖区居民筑牢健康“防护墙”。

通讯员：王馨逸 编辑：原睿 审核：陈亚玲

来源：七里河发布