摘要：3月18日是第25个全国爱肝日，乙肝作为我国最为常见的肝脏疾病之一，长期以来严重威胁着民众的健康。尽管医学界在乙肝防治方面取得了诸多进展，但公众对乙肝的认知不足、歧视现象以及患者自身的心理负担等问题依然存在。今年我们通过人工智能（AI）技术生成肝脏健康知识，以
编者按：3月18日是第25个全国爱肝日，乙肝作为我国最为常见的肝脏疾病之一，长期以来严重威胁着民众的健康。尽管医学界在乙肝防治方面取得了诸多进展，但公众对乙肝的认知不足、歧视现象以及患者自身的心理负担等问题依然存在。今年我们通过人工智能（AI）技术生成肝脏健康知识，以更加便捷、高效、精准的方式将乙肝的预防、诊断、治疗等关键信息传递给大众。本次活动旨在消除乙肝歧视，提高公众的科学认知，帮助患者树立正确的治疗观念，同时增强全社会对肝脏健康的关注与重视，为构建一个没有乙肝歧视、人人皆知肝脏健康的社会贡献力量。
数据显示，在中国，每14人中就有1人携带乙肝病毒。乙肝病毒感染每年导致约30万人死于肝硬化或肝癌。
01
乙肝病毒如何入侵人体？
乙肝病毒是一种专门攻击肝脏的病原体。它像一把“特制钥匙”，通过三种途径进入人体：
（1）血液传播：共用针头、不规范文身/美容、使用未消毒医疗器械
（2）母婴传播：分娩时接触母亲血液或体液（新生儿24小时内接种疫苗阻断率可达95%）
（3）性传播：无保护性行为
重要提示：日常拥抱、共餐、蚊虫叮咬不会传播乙肝！患者无需隔离，可正常工作和学习。
02
身体发出的“求救信号”
乙肝早期可能毫无症状，但当出现以下情况时需警惕：
（1）持续性疲劳：睡足8小时仍感疲倦
（2）消化异常：食欲减退、闻到油腻味就恶心
（3）特征性体征：眼白发黄（黄疸）、手掌出现红斑（肝掌）
（4）尿液变化：颜色深如浓茶，泡沫增多
03
疫苗：最经济有效的“护肝盾牌”
我国自2002年起将乙肝疫苗纳入免费接种计划：
新生儿：出生24小时内、1月龄、6月龄各接种1剂（保护率超90%）
成年人：若抗体阴性，可按0-1-6月程序补种
数据表明，实施疫苗接种后，我国5岁以下儿童乙肝感染率从9.67%降至0.3%，一般人群乙肝感染率从9.75%降至5.86%。
04
治疗突破：从“不可治愈”到“可控可防”
虽然目前尚无根治药物，但现代医学已实现三大突破：
（1）抗病毒治疗：恩替卡韦、替诺福韦等药物可长期抑制病毒复制
（2）肝硬化逆转：早期肝纤维化患者经规范治疗可恢复正常结构
（3）肝癌预防：抗病毒治疗使肝癌发生率降低50%-70%
治疗原则：
携带者（肝功能正常）无需用药，每6个月复查
活动性肝炎患者需终身规范治疗（擅自停药易导致病毒反弹）
05
破除三大认知误区
误区1：“乙肝妈妈不能哺乳”
真相：慢性HBV感染孕妇所生婴儿在接受联合免疫后，可以母乳喂养。产后继续使用TDF或TAF治疗者，可以母乳喂养
误区2：“吃保健品可以清除病毒”
真相：任何宣称“转阴”的偏方均属虚假宣传，乱用药反而伤肝
误区3：“得了乙肝迟早会癌变”
真相：HBsAg消失后肝癌发生风险极低，其中通过抗病毒治疗获得HBsAg清除后的肝癌发生风险更低（0.83%），而HBsAg自然消失的肝癌发生风险为3.53%
乙肝不可怕，漠视和误解才是真正的健康杀手。记住两个“金标准”：新生儿24小时接种疫苗，感染者每半年复查肝功能。让我们用科学知识武装自己，共同构筑抵御乙肝的全民防线。
来源：临床肝胆病杂志
