摘要：据中国科学院团队在《Advanced Science》发表的论文介绍，研究人员让小鼠从8周龄开始，持续约22个月摄入尼古丁。结果显示，与对照组相比，部分老龄小鼠的运动能力下降速度较慢，焦虑行为有所减少。解剖观察中，实验组小鼠的脂肪分布特征更接近年轻小鼠。研究团

“吸烟有害健康”几乎是人人皆知的常识。香烟中的尼古丁，被认为与成瘾及多种健康风险相关。

不过，近日有科研团队在学术期刊上发表研究，发现尼古丁在特定实验条件下，可能会影响机体的某些代谢过程，并与衰老表现有关。

此研究一出，烟民们狂喜：是不是终于有理由不戒烟了！

01. 尼古丁能延缓衰老？

据中国科学院团队在《Advanced Science》发表的论文介绍，研究人员让小鼠从8周龄开始，持续约22个月摄入尼古丁。结果显示，与对照组相比，部分老龄小鼠的运动能力下降速度较慢，焦虑行为有所减少。解剖观察中，实验组小鼠的脂肪分布特征更接近年轻小鼠。研究团队推测，这或许与鞘脂代谢变化有关。

而在《Nature Communications》上的另一项早期研究中，科学家曾探索尼古丁对NAMPT活性与NAD+水平的影响。NAD+是参与多种细胞能量代谢的重要分子，其水平在成年后会逐渐下降。该研究中，研究人员为小鼠提供含有特定浓度尼古丁的饮水，并持续数月，发现实验组小鼠的部分衰老相关表现减轻，存活率与对照组存在差异。

不仅如此，其研究还显示在长期口服尼古丁的小鼠体内，尤其是高剂量组，多器官的代谢特征竟然与年轻小鼠相似。尼古丁通过增加NAD+含量，从而增强全身能量供应和代谢稳态，让衰老的小鼠在代谢层面焕发“青春活力”。

在这一实验结果似乎颠覆了我们的常识：难道香烟真的被我们冤枉了？

实际上，并不如此。

02. 香烟≠尼古丁，仍要戒烟！

首先就是实验中所使用的尼古丁剂量仅仅是人类吸烟者的2%！(人类吸烟者约1000mg/天)，尤其是在烟草制品中，尼古丁与焦油、一氧化碳等多种有害物质同时存在，吸烟已被大量流行病学研究证实会显著增加癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等风险。

2018年，《Science》刊文表明，烟龄越长，吸烟量越大，机体细胞损伤越严重。因此，想要凭借吸烟来实现尼古丁抗衰的。一句话总结——没有必要。

03. 吸烟有害健康

虽然尼古丁的抗衰机制研究为科学界提供了新思路，但通过吸烟获取尼古丁的方式存在明确健康风险。未来不排除医药领域会开发提纯尼古丁的抗衰应用，但烟草制品绝非可取途径。

根据WHO《全球烟草流行报告》显示：截至2025年，中国仍旧是全球吸烟人口最多的国家之一，约3.08亿，而约有7.4亿人暴露于二手烟环境中，其中儿童、女性和老年人是最大的受害群体。

要明晰的是，目前只是发现了“尼古丁”的正向功用，但真要论“论功行赏”的话，烟草的危害远大于任何潜在益处。

而更安全的抗衰老策略应当是：保持每日运动、热量限制、睡眠规律等日常习惯。

来源：科学屎壳郎