人人必看:你的颈椎已 50 岁,而你还在假装年轻

B站影视 内地电影 2025-03-18 07:00 1

摘要:"工位坐三年,颈椎老十岁"—— 当代年轻人正在经历着最残酷的身体背叛。当 00 后开始讨论颈椎病手术方案,我们终于意识到:这场无声的健康危机,早已渗透到每个打工人的脊梁骨里。

"工位坐三年,颈椎老十岁"—— 当代年轻人正在经历着最残酷的身体背叛。当 00 后开始讨论颈椎病手术方案,我们终于意识到:这场无声的健康危机,早已渗透到每个打工人的脊梁骨里。

颈椎承受的压力 = 3 个保龄球重量(15kg)椎间盘每天被挤压 2-3 毫米(相当于每年缩短一节手指长度)肌肉纤维每天断裂 300-500 根(比头发丝还细)

"很多 25 岁的颈椎,已经出现 50 岁的退行性病变"—— 某骨科主任医师展示的 CT 影像中,年轻患者的椎间盘如同被榨干的海绵。更魔幻的是:

手机游戏玩家颈椎劳损速度是普通用户的 3 倍程序员每年颈椎前倾角度增加 5 度(相当于脖子多长 5cm)网红主播颈椎病发病率是普通人群的 8 倍

来源:点点滴滴健康笔记

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