摘要：我国青少年的身高，这两年可真是个讨论热点！只要看一眼国家卫健委2023年末发布的数据，这回是坐实了：我们青少年人均身高，已然不仅反超日本，甚至接近“逼平”法国这样的欧美发达国家。许多家长在孩子体检时就感觉到了苗头，“年纪轻轻，个子却有一米七一米八的，连父母都跟

我国青少年的身高，这两年可真是个讨论热点！只要看一眼国家卫健委2023年末发布的数据，这回是坐实了：我们青少年人均身高，已然不仅反超日本，甚至接近“逼平”法国这样的欧美发达国家。许多家长在孩子体检时就感觉到了苗头，“年纪轻轻，个子却有一米七一米八的，连父母都跟不上”。可这些身高变化真只是饮食改善的功劳？也有人不太信——说中国人的基因本来矮小，天生差一截，那老照片又该怎么解释呢？

一下子聊到老照片，不得不说，历史档案真会说话！现在网络上流传得最热的，是一组清末北方官兵和欧洲士兵的合影。画面中，两位意大利士兵穿着整齐，旁边是身着清军制服的本地士兵。搁现在看，这意大利人原本该算高个，但镜头里，他们身高被清军压个结实。这年头谁还信意大利人“高”，网友调侃，清军制服太难看，正好烘托出士兵的稳重。倒是“长相精神”成了仅存的优势，看着有点哭笑不得！

当然，也有朋友说，这样比不靠谱，谁都知道意大利在欧洲身高算洼地，不能拿他代表整个西方。那换张照片，德国日耳曼士兵和清朝警员的正面对比两边一站，德国人号称身高天花板，只比中国犯人高一点，反倒是清朝捕快高大魁梧，气场全开。照片的数据摆在这儿，让那些“欧洲人人均大高个”的臆断一下没了底气。不对，照片有可能错位嘛，也有人这么挑刺，但看得多了，信号还真不太一样。

横看竖看，清末北京街头，那些西方士兵和本地百姓或学生老师一合影，谁更高谁更矮，经常一目了然。你说，英国士兵在人群中差点被挤没了存在感，西方人站在十几个中国学生当中，老师高得扎眼，这种视觉冲击力就算影楼布景也不好造假。不是每张都一边倒，不过整体趋势清晰，中国男人的身高在120年前其实不比西方客低。

数据佐证也不是空口说白话。八国联军总司令瓦德西当年专门做过一件事，让军医拉了一百位北京男子体检，标准是德国征兵要求。结果让德国人意外，100个中国男子里有90个能达标，德国本土只能勉强凑出70个。这还是清末，换作营养条件好的咸丰嘉庆年间，谁知道会不会更高？有人说，体检这玩意到底靠不靠谱？其实征兵啊，它最单纯，身高、体质两条，别讲花里胡哨。

而且清末还有大量带信息的军队照片，甚至外交部档案都存下来，相关学者查过细节。综合数据分析后，那个阶段的中国男人，人均甚至比“欧洲主力”还高出三到五厘米。这些历史细节不太容易随便造假，但是也很容易被人忽略甚至质疑。毕竟，百年间，身高变化这东西，差了那么多，反而显得不太科学。

另外，别急着全面否定对方，也没人说西方人就不行。归根到底，欧洲身高暴涨是上世纪的事。1900年前，英国人法国人德国人和中国北方省份的人，八九不离十，营养条件好了，才一飞冲天。说句实在话，这个转折点，主要还是由工业化、生活水平的突飞猛进带起来的。

怎么办？咱们自己到底输在哪儿？纯粹吃亏在营养条件差。过去百年战乱，饥荒，农村留守，每到灾荒年，饭都成问题，清洲小麦产区还能吃到粗粮，但人口广阔区经常青黄不接。你说光靠基因，未必能成定局，现在吃喝都改善了，身高立马跳得快。

这里，又有人问，这种跳跃会持续到什么时候？数据上，目前中国00后、05后的年轻一代身高，已经彻底和老辈拉开差距。有没见山东、内蒙的高个子男生，标配一米八，随便走街都能碰几个。那些年高考体检的数据很直观，北京、山东、辽宁的平均身高线年年刷新，还真不是空穴来风。上海尚且能和东京、新加坡平起平坐。个别地区，青少年身高放到意大利西班牙，一样能领风骚。

但你要说全国平均已超欧美，不一定全对。南方小城市、乡镇依然有不少一米六的男生、一米五几的女生。但趋势不会逆转，除非经济大环境搞砸。五年十年后，无论农村还是城市，高个子小孩都是家常便饭。平均统计，是被那批城市精英圈、重点高中学霸给带起来的。这么说，难免有人不同意，但，谁家朋友圈不晓得自家娃天天长，尺码永远不够买？

偏偏也有人纠结，身高真重要吗？网上疯传的身高歧视，其实在中国一线城市和欧洲差不多——招聘标准、影视选角、偶像圈，个头高低都写在明面上。可现实生活里，太高也有烦恼，电梯里弯腰，公共交通卡脑袋，超市买衣服还得网购欧美加长码。好多女孩子说，身高啥的别太在意，健康最重要。偏偏家长又不信——娃太低，未来相亲工作能好到哪去呢？这些鸡毛蒜皮的烦恼，每个家庭都碰到过。

再说几个可以落地的经验和冷门细节。近几年各地中小学营养餐计划效果渐显，牛奶供应和蛋白质消费成倍提升，已经是推动身高提升的关键一环。按照《中国居民营养与健康状况调查》显示，2012-2022年，中国青少年平均身高连涨十年，小学校男生平均身高提升达到2.2厘米。学龄前儿童体格指数也逐步追平发达国家。

有意思的是，身高并非北方城市的专属特长。浙江、江苏、广东等沿海地带，经济繁荣带来的饮食习惯，蛋白质结构持续优化，青少年平均身高也在稳步提升。以深圳为例，近两年中学生体检报告里，身高175以上的男生比例，同比提升33%。你说北方高？其实南方还在发力。像湖南那批体育生，田径体检的人，平均身高直接逼近欧洲中线。

基因、环境、饮食、体力活动，四者纠缠在一起，不到最后，没人敢说自己是决定性因素。过去，中国人身高全靠北方山东大汉“兜底”，未来一二线和农村的差距还真不算大。

身高短板慢慢消失，这里面也有不可忽视的副作用。比如个子高了，但肥胖、三高、脊柱侧弯、视力下降等新型“小毛病”同样显现。爸妈们怕娃不长高，大量补营养，反倒导致早熟提前，“长个窗口期”变窄，这些问题现在已经成了新型健康困扰。甚至有些地方体育课负担偏重，孩子运动受限制，反而影响了自然长高的空间。这么一说，你难道还能全盘否认吃喝运动的重要性吗？

身高这东西，想想也挺奇特。一百年前的清末汉子站在意大利人旁边，还略占优势，如今中国娃个头比祖宗还高，但同龄的荷兰、丹麦小孩更高，全球高度排行榜轮流上榜。种族基因带来的天花板未必一成不变，生活条件可能决定一切。疑点也有，比如到底有没有历史照片失真、样本选择偏差，网络照片千挑万选，也难断真假。那几年是什么都在变，有些细节后来看未必真准确。

其实把那些数据再推敲一遍，会发现自己也有点摇摆。中国人最理想的身高，也很难一句话定型。有人觉得男人178左右很合理，也有人主张不必盲目追高，只要健康灵活，日常生活体验好，就是最佳答案。有句话也许不严谨：身高这个核心竞争力，未来几年必定还会再调整，亚洲之内强无敌，西欧环比齐平，荷兰北欧留点差距，也算合情合理。

现在看来，老祖宗的体格和基因，其实给我们留下了不错的底子。只不过一百年风雨动荡，身高也成了被牵连的变量。

过去吃得差，现在条件改善，身体跟着水涨船高。不用太担心谁输谁赢，也没有必要把身高变成竞争武器。今天的我们，目标是乐呵呵地长个子，偶尔比比欧洲小孩，见得多了，真不觉得差距有那么明显。

要说结论嘛，至少有一点很确定：身高榜单轮流变化，个人努力、家庭条件、社会进步一样都跑不掉。只要下一代不断进步，大家各自开心，谁都不急着下判决书了。

来源：小林历史杂烩