摘要：好处：麦冬养肺阴，雪梨生津，缓解干咳、咽干。春秋换季、暖气房干燥时喝最佳。

一、麦冬+雪梨：润燥止咳“神仙水”

1、经典搭配：麦冬10g + 雪梨1个（去核切块） + 冰糖5g

2、做法：所有材料加水煮20分钟，滤渣喝汤

3、好处：麦冬养肺阴，雪梨生津，缓解干咳、咽干。春秋换季、暖气房干燥时喝最佳。

麦冬雪梨汤

二、麦冬+玉竹：熬夜党护嗓必备

1、黄金组合：麦冬8g + 玉竹10g + 无花果3颗

2、做法：材料洗净煮30分钟，可加瘦肉炖汤

3、好处：缓解熬夜后口干舌燥、喉咙肿痛。有助增强免疫力，特别适合老师、主播。

麦冬玉竹无花果汤

三、麦冬+金银花：清火消痘“灭火器”

1、消痘茶方：麦冬6g + 金银花3g + 甘草2片

2、做法：沸水冲泡焖5分钟，每天1杯

3、好处：麦冬滋阴降虚火，金银花清实火。改善熬夜痘、压力痘、口舌生疮。

麦冬金银花汤

四、麦冬+石斛：糖尿病养阴秘方

1、控糖组合：麦冬5g + 石斛8g + 山药30g

2、做法：材料打粉装胶囊，或煮水代茶

3、好处：改善糖尿病口渴、尿频症状。石斛含石斛碱辅助控血糖。

麦冬石斛

五、麦冬+枸杞：打工人护眼法宝

1、护眼茶饮：麦冬5g + 枸杞10粒 + 菊花3朵

2、做法：80℃热水冲泡，反复续水喝一天

3、好处：缓解电脑族眼干、视物模糊。枸杞补肝肾，菊花清肝明目。

麦冬枸杞

来源：阳光下的鱼鱼鱼