摘要：备孕期间未能成功怀孕并不意味着不能怀孕，只是你没有掌握备孕技巧，这时候不要怀疑自己的生育能力。如果在备孕期间能做好这两件事，那么好孕气可能会悄悄找上你。

广州圣丹福医院—不要怀疑你的生育能力!做好这些，好孕气自然来!

很多女性在备孕期间，如果备孕时间超过3个月，就会开始变得紧张，经常担心会得不孕不育，自信心受到打击。

备孕期间未能成功怀孕并不意味着不能怀孕，只是你没有掌握备孕技巧，这时候不要怀疑自己的生育能力。如果在备孕期间能做好这两件事，那么好孕气可能会悄悄找上你。

一、孕前检查很重要

孕前检查 是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查，以保证生育健康宝宝，从而实现优生。孕前检查对于男性和女性来说同样重要。那么，孕前检查有哪些注意事项呢?

如果女性月经不规律，应向医生咨询如何掌握受孕时间;男性的体检主要项目是，精液检查 、泌尿系检查和传染病排查。

如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，或者是牙周疾病，应该及时治疗。最好是彻底治愈后再考虑怀孕。

二、生活中别肆意妄为

在日常生活当中，很多人存在着不良的生活习惯和饮食习惯，比如说平时在生活当中经常熬夜吸烟喝酒，其实这都属于不健康的生活习惯和生活方式，而且在这个过程当中很有可能会降低男性精子的质量和女性的卵子的质量。

这样生育的能力就无法保障，所以若想提高自己的生育能力，就应该为孩子打造一个比较健康的生活方式和身体条件，在备孕期间一定要改正不良的生活习惯。

温馨提示：假如夫妻双方已经认真备孕一年以上了，还是没有成功，建议尽早到正规医院不孕不育科就诊，排查不孕不育的原因，以免错过优生优育时机。医院专业治疗不孕不育、多囊卵巢、输卵管堵塞、子宫内膜不孕症、输精管堵塞、少精无精症等不孕不育疾病。大家有任何关于不孕不育方面的问题都可以给我们留言。

来源：二胎孕育