摘要：与年近八旬的王学圻同框时，她竟也能融入其中，给人一种同辈之感。

最近看《北上》，

它的大结局，马奶奶去世了，

她的去世，不免让很多人都感到惋惜。

在剧中饰演马奶奶的是萨日娜，

57岁的她在这里饰演一个和蔼的老奶奶，可以说是她最拿手的。

彼时，诸多网友惊觉，萨日娜与伊能静竟为同龄人。

二人同框时仿若“婆媳”，

这不禁令人喟叹：“同龄不足惧，同框才吃惊。”

众所周知，女明星这一职业对外貌与状态有着颇高的要求。

镜头前得保持好形象，这不光是个人魅力的问题，也是工作需要。

很多人在保养上花了不少心思，

健身塑形，甚至用医疗手段来延缓衰老。

不过，也有人靠天生的优势或者职业定位，走出了不一样的路。

李小冉、萨日娜和伊能静这三个女演员的生活方式和外貌状态，

就挺能说明这种差异。

有些人天生条件就好，李小冉就是个例子。

她在节目里说过，自己不太在意保养。

平时爱熬夜打游戏，吃辣的东西也多，

面膜基本不用，洗脸就拿个二十多块钱的香皂对付。

运动对她来说挺累的，走几步路就不想动了。

可她快50岁了，状态还是让人惊讶，

皮肤细腻，身材也没走样，岁月好像没在她身上留下什么痕迹。

这样的底子让她在同龄人里很突出，

就算不怎么费心保养，外貌也依然在线。

这让人觉得，天生的基因有时候真能顶得上不少后天努力，

甚至是别人学不来的优势。

基因这东西在衰老时特别管用，

皮肤会不会松、骨头长什么样、身材比例怎样，

这些都是天生的基础。即便生活习惯缺乏规律，

优良的基因亦能使衰老的进程有所延缓。

李小冉的皮肤状态就挺明显，熬夜吃辣都没在她脸上看出啥问题，

跟很多人一熬夜就浮肿黑眼圈完全不一样。

这说明，天生的条件不光是外貌的起点，

还能挡住一些岁月的冲击。

在娱乐圈这种地方尤其有用，镜头放大任何一点小毛病，

她却能不费力就过关。

萨日娜和她就不一样，

跟她的职业选择和角色定位关系更大。

她1968年出生，上海戏剧学院毕业后在家待了六年，

后来在丈夫鼓励下才回了演艺圈。

27岁那年，她靠《牛玉琴的树》里演妈妈出了名，

从那以后就一直在演家庭妇女或者母亲，走这条路走了三十多年。

近期热播的《北上》一剧中，她饰演马思艺的奶奶，马奶奶。

这角色是个慈祥的老太太，带着孩子做饭，

晚上在灯下织毛衣，摔倒时邻里都来帮忙。

她的表演可谓是将角色刻画得入木三分。

剧里过了七年，她的黑发变成白发，戴上老花镜缝衣服，

岁月在她身上留下的痕迹很清楚。

她的体态也变了，肩膀和背部看着挺扎实，

穿T恤时尤其明显。

这让她显得比实际年龄老一些。

甚至与剧里56岁的胡军相比，

她的辈分还要高出一截，饰演奶奶的角色毫无违和感。

萨日娜的形象跟她职业经历分不开。

年轻时她的身材在娱乐圈就不算瘦，

后来年纪大了，体态就更厚实了。

她从没演过那种青春靓丽的少女，也不追求精致的外表。

戏外她打扮比剧里村妇形象洋气不少，

但还是有种接地气的感觉。

这跟她在演艺圈的定位很搭，她靠演技打动人，

演的多是生活味浓的角色，不是靠外貌吃饭。

她的经历说明，当职业不靠年轻吃饭时，

外貌管理可能就不是重点。

跟同剧组演员比，这差别更明显。

涂凌饰演李燕，她于1973年出生，

比萨日娜小5岁，曹艳艳饰演儿媳妇，比萨日娜小8岁。

然而，三人站在一起时，年龄感仿若相差一代。

与年近八旬的王学圻同框时，她竟也能融入其中，给人一种同辈之感。

萨日娜的职业选择一定程度上决定了她对外貌的处理方式。

她演的多是普通家庭里的妈妈或奶奶，

这些角色本身就带着生活痕迹，岁月感反而帮了忙。

她的体态变化跟角色需求挺合拍，

宽厚的肩膀和背部让她更像普通老太太，这种形象在年代剧里很真实。

她在别的戏里也常跟比自己小几岁的演员演母子，

比如跟1970年的刘奕君在《蔷薇风暴》里演母子，

差两岁，但她状态完全撑得住。

这背后有她职业选择的因素，也有她对外貌管理的态度。

伊能静跟萨日娜完全相反，

她是靠后天努力把自己状态保持住的。

她也是1968年出生，57岁了，外貌还像少女。

她生日那天，她穿米色长裙，长发披着，

手拿镶珠宝的皇冠，笑容温婉，身形瘦，完全不像有个成年儿子的妈。

她的状态靠的是多年坚持。

她说过，每年保养花七位数，

家里护肤品和保健品放了一堆。

为了身材，她定期健身，做瑜伽，饮食上也管得严，

不喝咖啡、汽水、浓茶，还尽量不吃糖。

除了怀孕那段时间身材变过，别的时段一直很瘦。

这种自律让她在镜头前一直很稳，也成了不少人眼里的标杆。

伊能静的例子说明后天努力在抗衰老里很关键。

她的保养是全套的，从护肤到身材管理，

再到吃的东西，每块都安排得清楚。

护肤品保证了皮肤状态，健身瑜伽管住身形，

饮食控制从里到外减慢衰老。

她跟萨日娜比，同样57岁，

一个像普通中年人，一个像刚过30岁的。

这差别跟生活方式关系太大。

伊能静的自律让她在职业上一直有竞争力，

尤其是在对外貌要求高的圈子里。

她花这么多钱保养，虽然成本高，但也跟职业需求挂钩。

作为公众人物，她的形象直接影响工作，她的选择挺合理。

她的经历不禁令人思忖，

保养并非仅仅关乎外在的改变，

更涉及内在的自信与状态。

她的瘦身形和紧实背部不光是身体上的，

也是自律生活的体现。

这让她在镜头前一直有种年轻感，这种气场就是她的职业优势。

岁月过去，每个人走在自己的道路上，

她们的状态也成了各自人生轨迹的写照。

职业需求在她们三人的选择里挺重要的。

李小冉天生条件好，不用太靠保养，

她的戏路靠演技和角色，外貌要求相对灵活。

萨日娜的职业需求很明确，

角色定位决定了她的外貌管理方向，

她的戏路多是生活味浓的妈妈或奶奶，

岁月感是表演的一部分，

所以体态变化不影响职业，反而帮了忙。

伊能静的职业需求最直接，

她的状态跟镜头前竞争力挂钩。

她的保养习惯和生活方式都是为满足职业对外貌的要求。

这让人觉得，职业需求有时能决定生活方式，

而生活方式又反过来影响职业轨迹。

来源：酒馆茶色