摘要：春天来了，阳气逐渐上升，万物复苏，这时候我们不仅要注意保暖和锻炼，饮食上也得做出调整。你知道？古人总结的农谚与现代农业息息相关，尤其是关于“出九”的气候变化，能直接影响到我们的春耕和收成。想知道如何通过这些古老智慧来应对现代生活？接着往下看！

春天来了，阳气逐渐上升，万物复苏，这时候我们不仅要注意保暖和锻炼，饮食上也得做出调整。你知道？古人总结的农谚与现代农业息息相关，尤其是关于“出九”的气候变化，能直接影响到我们的春耕和收成。想知道如何通过这些古老智慧来应对现代生活？接着往下看！

春天来了，阳气开始慢慢上升，万物复苏，草木生长，人的新陈代谢也开始加快。

这时候就要注意保暖，适度锻炼，饮食上要以清淡为主，避免油腻。

古人有很多农业谚语，其实是他们根据自然规律总结出来的，特别是对气候的变化预测，给我们现代农业生产提供了很好的参考。

今天是农历的乙巳年，己卯月，庚辰日，是为“除日”。

古人把这一天视为除旧迎新之日，要做很多准备工作，迎接新的开始。

这一天又是立春之后的第一个“九”日，也就是出九。

出九之后“春大地”，各地春耕春播陆续展开。

今日，公历3月12日，标志着出九九，也就是出九之后第一个“九”日的开始。

这个时节也是春耕春种的开始。

出九是重要的气候节点，影响着农作物的生长。

今天，东北三省进入了春耕春种的节奏。

进入“出九”，大家饮食上也要注意调整了。

春季应该以清淡饮食为主，油腻、辛辣、厚重的食物尽量少吃。

有句民谚说得好，“出九朝阳笑，干旱四十五”。

如果出九那天晴天，意味着之后有45天可能会出现干旱。

反之，如果那天阴雨绵绵，那就意味着丰收的好兆头。

古人还说过，“出九朝阳笑，大旱四十五”。

如果“出九”那天阳光普照，之后45天都很干旱，那就很有可能是丰收年。

相反，如果“出九”那天下雨，则是丰收的好兆头。

俗话说“雨打出九，饺子就酒”，就是这个意思。

出九之后气温会逐渐升高，但早晚温差依旧很大，要注意防寒保暖，避免出现“倒春寒”现象。

我们这儿有句民谚，“出九雪花飞，大丰小丰都不愁”。

“出九”时如果晴天，那干旱的可能性就大了。

比如河北邢台地区就有句民谚，“出九太阳笑，大旱四十五”。

而如果“出九”那天下雪，也预示着来年的丰收。

在我们这儿有句民谚，“出九飞雪花，大丰小丰都不差”。

进入“出九”，传统习俗也渐渐展开了。

踏青、吃春菜都是我们这里流传已久的习俗。

大家都期待着温暖的春天都来临，都期待着大地回暖，万物复苏，都期待着生机盎然的景象。

这时候人们会用各种方式来庆祝和表达对春天的期盼。

比如踏青，就是在阳光明媚的日子里，走到郊外去欣赏春天的风光。

比如吃春菜，就是用一些应季的新鲜蔬菜做成美味佳肴，以此来庆祝春天的到来。

进入“出九”，北风刮起来了，这是一个重要的天气变化信号。

古人曾有民谚提醒，“出九北风刮，小心洪水大”。

这句话意思是说，如果“出九”那天北风呼啸，则是洪涝灾害即将来临的信号，要提前做好准备工作。

春天是一个充满希望的季节，而“出九”更是气候变化的重要节点。通过古人的智慧，我们可以更好地调节生活和饮食，迎接丰收的未来。

来源：农村的方式