摘要：“发烧嘛，喝点水多休息就好了。”如果你最近也这么想，那这事可能就危险了。今年的天气热得发烫，蚊子多得像开了会儿似的，传染病也跟着凑热闹，其中一个“老熟人”又回来了——基孔肯雅热。

“发烧嘛，喝点水多休息就好了。”如果你最近也这么想，那这事可能就危险了。今年的天气热得发烫，蚊子多得像开了会儿似的，传染病也跟着凑热闹，其中一个“老熟人”又回来了——基孔肯雅热。

这个名字听起来像是哪个古老部落的咒语，其实它是一种被蚊子“带货”的病毒病。它不像流感那样常见，但一旦惹上，可不是简单的“感冒发烧”。

有专家提醒，尤其是张文宏教授多次强调：如果身体开始出现一些“奇怪”的表现，千万别扛着，得赶紧看医生。

哪些表现该警惕？我们今天就来掰开揉碎、说清楚讲明白。

小王最近总觉得身上没劲儿，浑身酸痛，以为是熬夜打游戏打的，谁想第二天就发起了高烧，体温一口气冲到39.5℃。家人一看这阵势，赶紧送他去医院，一查，居然是基孔肯雅热。

第一种异常就是“高烧不退”。不少人感染后，体温能飙到39℃以上，退了又烧，像坐过山车。重点是，这种烧不是“发发汗就好了”的那种，而是身体在跟病毒死磕。

第二种是“关节疼得像被锤过”。不是那种普通的酸，而是钻心的痛，尤其是手腕、脚踝、膝盖，整个像被拆散重装了一遍。很多人以为是类风湿，结果查出来是病毒惹的祸。

第三种异常是“皮疹突袭”。有的人身上突然冒出一片片红疹，不痒不痛，但看着吓人，有点像被蚊子咬了一百口。这个时候，千万别拿花露水一顿喷了事，那是身体在报警。

第四种是“眼睛不听使唤”。有些人感染后会出现眼红、怕光、流泪，像得了结膜炎，但其实是病毒攻击眼部组织了。继续熬夜刷剧？那可真是“雪上加霜”。

第五种异常是“全身乏力像断电”。不是那种“早上不想起床”的懒，而是连走路都觉得累，像是身体被掏空。医生说，这是病毒影响到了肌肉和神经的信号传导。

第六种是“胃口全无还恶心”。明明肚子饿，却一看到饭就反胃，有的人还会呕吐、腹泻。这时候病毒已经“打通任督二脉”，开始攻击消化系统了。

这些表现要是单独出现，可能还容易被忽略。但一旦集体上线，那就不是闹着玩的了。

要说基孔肯雅热，其实它早在1950年代就在非洲被发现了。这个病名是来源于一种马库恩迪语，意思是“弯腰”，因为患者痛得直不起腰，像“老了三十年”。它跟登革热是亲戚，都是靠伊蚊传播的。

那为啥现在又火了呢？原因其实挺“接地气”的：

一是天气太热，蚊子活跃期变长，就像是给它们开了加班工资。

二是城市化快了，积水多了，蚊子“育儿所”也多了。

三是人群流动大，有人出差旅游回来，身上带回了病毒，蚊子叮一口，再传给别人，像是“传递接力棒”。

世界卫生组织指出，近年来基孔肯雅热在多个地区流行频率明显上升，特别是在热带和亚热带地区，疫情呈现扩散趋势。

说句实话，这病现在还没有特效药。听着吓人，但其实大多数人都是“自限性”，意思是身体自己能扛过去。医生主要是对症处理，比如退烧、止痛、多喝水、休息。

问题就在于这病“后劲大”。有些人虽然退烧了，但关节痛能持续几周甚至几个月，尤其是老年人，恢复期更长。有研究指出，约有15%的感染者在3个月后仍有明显关节不适。

张文宏教授才建议：一旦出现可疑症状，特别是上述6种异常，千万别拖，早诊断早安心。

说到这儿，很多人可能想问：“那我不出门、不去热带，就没事了吧？”

可惜，蚊子没那么讲道理。别忘了，那些爱传播病毒的伊蚊，尤其是白纹伊蚊，它们不光活跃在野外，还爱藏在你家阳台的花盆、卫生间的地漏、厨房的水槽附近。

它们白天也叮人，不像普通蚊子只在晚上出没。一不小心，你在阳台喝杯奶茶，它就“咬”上你了。

预防要从生活细节做起。

家里那些积水的瓶瓶罐罐，别等蚊子来下蛋才清理；穿长袖长裤不是老土，是防止被“下嘴”；窗户加个纱窗、睡觉挂个蚊帐，不是多事，是聪明。

有意思的是，有研究发现，蚊子更喜欢叮汗多、体温高、穿深色衣服的人。夏天出门不妨穿点浅色衣服，少喷香水，也能“隐身”一点。

最近朋友圈里还流传着一些“偏方”，说什么喝某种草药茶、吃某种果子能预防基孔肯雅热。听着玄乎，但真没根据。

国家卫生健康委员会和中华医学会都明确指出，目前没有任何食疗或中药能明确预防或治疗该病。盲目服用草药，反而可能引发肝肾负担。

还有人说：“多喝温水防百病。”这倒是但你要是发烧了，多喝水不能替代看医生。

很多病不是没有预兆，而是我们没把小症状当回事。

有个中年男子，觉得自己就是“风湿犯了”，结果被诊断出基孔肯雅热，耽误了治疗，最后关节像齿轮一样咯吱作响，连筷子都拿不稳。

张文宏教授曾说过一句话：“传染病的传播，从来不是病毒厉害，而是我们疏忽大意。”这话说得真不假。

身体是最诚实的朋友，它一不舒服，就会给你信号。但你要是视而不见，它就只好“闹大事”让你注意。

讲到这儿，希望你已经明白，基孔肯雅热不是“稀罕病”，而是“被忽视的邻居”。

别觉得离自己远，这事可能就在你晒衣服、倒垃圾、喝奶茶的那一刻发生。

记住那6种异常，别硬扛、别自诊、别拖延。有事，赶紧看医生。咱们做人可以佛系，但对健康，得“鸡贼”点。

参考文献：
[1] 冯云,张海林. 中国基孔肯雅热流行病学和病原生物学研究进展[J]. 中国热带医学,2025,25(5):582-587. DOI:10.13604/j.cnki.46-1064/r.2025.05.09.

[2] 张伟,田汶佳,魏文娟,等. 成都第31届世界大学生夏季运动会输入性基孔肯雅热调查与处置[J]. 中华卫生杀虫药械,2024,30(5):467-469. DOI:10.19821/j.1671-2781.2024.05.015.

[3] 刘晶晶. 基孔肯雅热疫苗的构建及免疫原性研究[D]. 四川:四川大学,2023.

来源：医生张三说健康