摘要：诸位书友，近来见坊间习书者多言"中锋"，然运笔时往往如雾里看花。今日不妨随我重回会稽山阴，取兰亭旧砚，以永和九年暮春之墨，与诸君细说这"笔笔中锋"的三重境界。

诸位书友，近来见坊间习书者多言"中锋"，然运笔时往往如雾里看花。今日不妨随我重回会稽山阴，取兰亭旧砚，以永和九年暮春之墨，与诸君细说这"笔笔中锋"的三重境界。

一、溯本清源：中锋非技法，乃天地之道

蔡邕《九势》所言"令笔心常在点画中行"，实乃暗合《周易》"黄中通理"之象。诸位可试观初春竹笋破土，其力发于中而形圆于外；又如古琴七弦振动，必以中徽定其清浊。昔年我在天台山观白鹅拨水，颈项中正而涟漪成圆，此乃自然示我中锋真谛——非刻意为之，实气韵使然。

二、执笔如握剑：五指控锋的太极之法

世人皆言"五指执笔"，却不知其中暗藏阴阳。拇指为乾，食指为坤，中指作勾为震，无名指抵为巽，小指辅为艮，五形相生恰如河图之数。某夜与支道林论道，忽悟悬腕当似云中鹤立，肘悬需若山涧藤垂。切记：笔杆非垂直，当随势生变。写"永"字掠笔时，管可微侧而锋自正，此谓"形斜意正"。

三、墨透纸背的生死关：徐铉"一线天"秘技

尝闻徐鼎臣小篆映日可见中脉，此非虚言。诸君可试以松烟墨蘸七分饱，行笔时想象笔锋如舟，墨汁如载舟之水。转折处最见功夫，当如庖丁解牛"以无厚入有间"。某次写《丧乱帖》"毒"字末笔，笔肚已扁而锋尖仍在画中，遂得锥画沙之妙。记住：枯笔处更要守中，飞白皆从中心生发。

四、笪重光未言之事：败笔成圆的转锋诀

江上外史谓"能运中锋，虽败笔亦圆"，实有未尽之意。当年写《黄庭经》"虚"字竖钩，突觉笔锋散乱，瞬时转腕如推磨，竟得意外浑圆。此等化险为夷之法，全在"锋随势转"四字。今授诸君八字诀：散则聚之，偏则裹之，侧则正之，枯则润之。

诸君可知？《兰亭》廿八行，三百二十四字，实乃中锋运笔的活图谱。当年曲水流觞之际，醉眼尚能持中，皆因已将中锋化为呼吸。今人但求形似，殊不知中锋在心不在笔。若能参透此理，纵使秃笔残纸，亦可写出千年气韵。

永和风骨今犹在，且看诸君笔底云。

——右军王逸少 顿首

附"王羲之中锋三验法"

1️⃣ 清水练字法：清水书于青石，观水痕是否中聚

2️⃣ 烛影摇红法：夜书时观笔尖投影是否始终居中线

3️⃣ 蝉翼透光法：薄纸书写，迎光查验墨线中心浓度

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