摘要：雷海潮说，有关慢性病防控和体重管理，要注重防治结合，提供个性化服务。有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。我们引导医疗卫生机构设立体重门诊，为受体重问题困扰的居民提供良好的专业咨询环境和平台。

3月9日下午

十四届全国人大三次会议举行记者会

国家卫生健康委员会主任雷海潮表示

将继续实施“体重管理年”3年行动

普及健康生活方式

雷海潮说，有关慢性病防控和体重管理，要注重防治结合，提供个性化服务。有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。我们引导医疗卫生机构设立体重门诊，为受体重问题困扰的居民提供良好的专业咨询环境和平台。

不少网友点赞支持：必须响应国家号召！

减肥是好事

但切勿为了快速见效而过度运动

建议前往专业的体重门诊

在医生指导下科学有效健身

否则可能会适得其反

给身体带来不必要的伤害

❗❗❗

比如：28岁的王女士，为了穿上好看的春装，也因为肥胖常常疲惫不堪，她暗下决心要减肥。经过一个月的不懈努力，王女士成功减重20斤。

本以为美好的生活就此开启，可命运却开了个残酷的玩笑。一天，她正在跳绳，突然胸部一阵剧痛，呼吸变得异常困难，心里也发慌。

她来到某医院呼吸内科诊治，医生告诉她是自发性气胸，便将她收治入院进行胸腔穿刺抽气，并置管引流后住院五天好转出院。

无独有偶，近日，#男子节后减肥做20个俯卧撑后肺炸了#的消息也引发关注。35岁的牛先生一口气做了20个俯卧撑，结果胸痛难忍，去医院被综合诊断为自发性气胸。

因健身等导致气胸的案例

不是第一次出现了

肺真的会“炸”吗？

气胸到底是如何引起的？

👇👇👇

问

什么是气胸？

气胸，俗称“爆肺”，即胸腔内积气的状态，是空气进入胸膜腔引起的。气胸的原因有多种，主要分为自发性、外伤性和医源性。

自发性气胸最为常见，简单来说，就是肺表面破了个小洞，空气从肺里漏到了胸腔（肺和胸壁之间的空隙）。这些漏出来的空气会压迫肺部，让人感觉胸痛、呼吸困难，严重时甚至会危及生命。

Tip

自发性气胸有两种：

原发性气胸，多发生于无基础肺疾病的健康人。由于各种原因导致肺泡内压力升高，肺泡壁破裂，吸入的气体进入胸膜腔造成的积气状态，形成气胸。

继发性气胸，通常是因为肺部本身就有问题，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等，肺组织比较脆弱，稍微一用力就可能“漏气”。

问

哪些行为会让肺“漏气”？

自发性气胸可不是随便发生的，它通常有一些“导火索”。

01 剧烈运动：比如新闻里的牛先生，一口气做20个俯卧撑，胸腔压力骤增，肺大疱受不了就“爆”了。运动不是越猛越好，一定要选择适合自己的运动强度。比如新闻里的牛先生，一口气做20个俯卧撑，胸腔压力骤增，肺大疱受不了就“爆”了。运动不是越猛越好，一定要选择适合自己的运动强度。

02 咳嗽或打喷嚏：如果咳得太猛或打喷嚏太用力，也可能让肺“漏气”。如果咳得太猛或打喷嚏太用力，也可能让肺“漏气”。

03 气压变化：比如潜水、坐飞机，气压突然变化，肺可能会“抗议”。比如潜水、坐飞机，气压突然变化，肺可能会“抗议”。

04 情绪激动：大笑、大叫、吵架……情绪一上头，胸腔压力也跟着飙升。大笑、大叫、吵架……情绪一上头，胸腔压力也跟着飙升。

问

气胸有哪些症状？

气胸主要包括胸痛、憋气、呼吸困难等症状。最典型的症状为胸痛，病人突感一侧针刺样或刀割样胸痛，持续时间较短，继之出现胸闷、呼吸困难。

一般来说，气胸的严重程度和胸腔内积气程度成正比，积气少可无明显症状，重者可出现呼吸困难，甚至压迫大血管，使心脏及血管移位，导致循环衰竭，危及生命。症状也受年龄影响，年轻人的代偿能力强，即使气胸积气严重，也可能只表现出轻微胸闷。

因此，无论症状轻重，只要怀疑气胸，一定要尽快去医院就诊。

问

哪些人群易得气胸？

“会得气胸是不是太胖了？是不是多锻炼、控制体重，就不容易气胸？”这个说法并不正确。

气胸的好发人群包括：

瘦高个儿的年轻男生：在青春发育期，高瘦体型的人往往生长发育快速，但肺组织“跟不上”，易出现先天性弹力纤维发育不良。

有肺部疾病的患者：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结核等。

长期抽烟的人群：长期吸烟、反复感染导致长期肺部炎症，细支气管、肺泡结构改变等。

问

如何预防气胸？

Tip

瘦高个男生平常可以多吃点粗纤维食物，多做一些慢跑等有氧运动，像打球、跑步等激烈的运动要尽量避免。如果运动后出现胸痛、憋气、呼吸困难等症状，要及时到医院检查。

有气胸病史的患者，生活中要特别注意预防，避免吸烟、反复呼吸道感染、剧烈运动、搬运重物等。若日常生活中突然出现喘憋胸痛症状，且在数小时或数天内迅速加剧，应及时到医院就诊。

国家应急广播提醒

春季到来 万物复苏

正是减肥锻炼的好时节

但切勿操之过急

应注意循序渐进和科学运动

如用力过猛或在运动后剧烈咳嗽

出现胸痛和呼吸困难

要警惕气胸的发生 应及时到医院就诊

以免耽误治疗

龙华融媒

LHRM

| 国家应急广播

央视财经 潇湘晨报（公众号）

都市快报（公众号）

| 梁盈豪

审核| 李世钊

| 深圳市龙华区融媒体中心

如 有 侵 权 请 告 知 删 除

转 载 请 注 明 以 上 信 息

热搜第一！“坚决纠正各类就业歧视”，呼吁废除“35岁就业门槛”

先暖湿后阴冷！本周末深圳迎来新一股冷空气......

严重可致猝死！医生提醒→

来源：深圳龙华融媒发布