摘要：水虽柔和，却能滴水穿石；人若平和，定能春风化雨，劈山凿河。人生就像一场修行，所有的经历无论是好是坏，都是在塑造今天的你。珍惜每一次经历，因为它们都是你独一无二的财富。

低级的欲望，放纵就能获得，高级的愿望，克制才能达到。欲望是一个人的本能，但欲望的贪婪和膨胀，需要理性克制。只有自律，才是一个人，最高级的智慧……

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水虽柔和，却能滴水穿石；人若平和，定能春风化雨，劈山凿河。人生就像一场修行，所有的经历无论是好是坏，都是在塑造今天的你。珍惜每一次经历，因为它们都是你独一无二的财富。

贪嗔痴慢疑，是人性的弱点，低级的欲望，放纵就能获得，高级的愿望，通过克制才能达到。修心养性，是爱惜自己身体的最佳状态。而健康的身体，需要正确的疏导与释放。

弯弯曲曲，人生路；简简单单，随缘行；风风雨雨，皆面对；健健康康，就是赢。我们总是习惯性压抑着自己的情绪？拥有这种性格的人，要当心了，你的心脏真的很容易“生病”。是时候该好好关心自己了。

从健康的角度讲：越是消极抑郁的人，心脏越容易“生病”。研究发现，D型性格(消极抑郁、内心压抑)的人，在与人交往时，常感到紧张和不安，便会不自觉地压抑自己。长期处于高压状态，导致心脏问题增多，增加患病风险。若是这种性格的人本身还有冠心病，那心肌梗死、心力衰竭等不良心脏事件风险将增加2.8倍。

养好“双心”，才更安心。关注心理健康，管理好情绪，学会向他人倾诉，通过充足睡眠、运动减压、积极暗示、正念冥想等方法，才能帮助自己找回好心情。

上船不思岸上人，下船不提船上事，旧人无需知近况，新人不必问过往。人生没有彩排，好好珍惜现在，把握生命中的一分一秒。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。没有过不去的坎，只有过不去的人。

时光清线，岁月静好，平凡的日子。顺从本心，忙有所值。闲有所趣，悦心悦己，自在欢喜。人生就像一本书，翻开是故事，合上是回忆，谁都不完美。别和重要的人，计较不重要的事；别和不重要的人，计较重要的事。

人越快乐，免疫力越高，人只要一快乐，经脉就通畅，经脉一通畅，免疫力就高，是世界上最好的医生。

不必追逐繁星， 只需成为自己的光 照亮脚下的路，美好的一天从现在开始。我们要学会微笑面对人生的起伏，无论风起云涌或风平浪静，都要学会坚强，学会忍耐，学会宽容，学会从容。

自己是自己的主宰。我选择善良，并不是我软弱，而是我知道因果不空，善恶终有报。我选择宽容，并不是我懦弱，而是我知道宽容他人等于宽容自己。我选择糊涂，并不是我真糊涂，而是我知道有些东西争不来，有些东西不争也会来。我选择平淡生活，并不是我不奢望繁华，而是我知道人生来去一场空……

未曾清贫难做人，不经打击永天真，成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤#话说得好听的人，心往往冰凉；嘴上没好话的人，心地往往善良#当面说你不好的，才是真朋友；背后说你坏话的，才是刀刀见血#眼前得罪人不可怕，不知不觉中得罪人才是最要命#所以做人不能只看正面，要看背后才知全貌。

一辈子都在省着，攒着，不论多抠，钱还是没存够。一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人还是得罪的不少。一辈子都在读着，写着，悟着，不论多聪明，亏还是没少吃。一辈子都在觉醒中，成熟中，成长中，不论多淡定，遗憾还是有。回头看，除了苍老的容颜，渐长的年龄，满腹的心酸，还有什么真正属于自己？所以想开了，什么才是生活，只有自己高兴了，那才是生活。

应无所住，而生其心。我们总在追逐结果中焦虑，却忘了——因果之间，藏着命运的禅机：全力播种，但笑看花开；尽心耕耘，却淡看云散。在因上——努力，在果上——随缘，人生最好的活法，是修一颗“不问结果”的平常心。

相寻梦里路，飞雨落花中。人生没有突如其来的幸运，只有日复一日的认真。时间不会为谁停留，但努力能让时间一路生花。永远保持两种状态：微笑和前进。迷茫的时候就去做力所能及的事，走一步，就会有一步的风景，世界总会一点点清晰。累了就睡，醒了就开始新的一天，生活没那么复杂，简单点，快乐也会多一点。

大与小，多与少。好与坏，恩与怨。我选择遵从于内心的和谐生活，生命不息，探索不止。凡事都要向内求，找到规律，敬畏规律， 才能从不知不觉，到后知后觉，再到先知先觉。

遇见即是上上签，花不尽，水长流，月光明，两心同……同心、同向、同力、同前行。人间的饭吃一碗少一碗，身边的人见一面少一面，脚下的路走一天少一天。人生就是一个减法，来日并不方长，健康着活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。

春晨一刻值千金，心安即是归处。人生真正的意义和快乐，在于最大限度地，实现自己的价值。人这一生，一定要和同频的人在一起，和鼓励你前行的人的人在一起，和灵魂有趣的人在一起。因为这样就会越来越快乐，越来越阳光。如果志同道合就强强联手，如果人各有志那就顶峰相见。

开心一天也是过，不开心一天也是过，何必用不愉快的情绪，折磨自己的心情呢？想明白了，你就再也不会不开心了。人活着，开心最重要，生气，真傻。所以，请把烦恼丢掉，让快乐来敲门。

世间凡事，短如梦，愿我们惜人、惜物、惜当下，在无法预料的未来里，你安好，我无恙，便是这世间最美的时光。生活，本就平淡如水，放一点盐它就是咸的，放一点糖它就是甜的，想调成什么味，全凭自己。

低配欲望，高配灵魂。时间扑面而来，我们终将释怀，平淡的走着，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着就很好。

人生没有幸福不幸福，只有知足不知足。无病无灾就是福泽，温饱无忧就是幸事。至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华。赚钱的目的是为了更好的生活，而生活的目的不仅仅是赚钱，不要和别人比生活，生活永远比不完……

来源：一品姑苏城