摘要：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”​，农历六月正是荷花盛开的时候，而这个月也被称作“荷月”，正是盛夏开始和将要进入酷热难耐的三伏天的时候。

#端午纳福#“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”​，农历六月正是荷花盛开的时候，而这个月也被称作“荷月”，正是盛夏开始和将要进入酷热难耐的三伏天的时候。

今年的三伏天是近十年来最短的一个三伏天，从7月20日入伏，直到8月18日出伏，而因为是闰六月的原因，今年的三伏天基本都是在农历六月当中，所以今年的三伏天可以说是比较特殊的一个三伏天。

明日六月初一在民间也被称作“半年节”，这个时候正是夏熟农作物收割完毕，秋季农作物播种后秧苗进入管理期的时候，因此明日六月初一，也是人们祈求家业兴旺，诸事平安顺遂的日子。

明日六月初一，记得：1地不去，2物不吃，4事不做，平安舒服入伏。

农历六月初一在民间是喜庆丰收，以及祈求接下来的日子，家业兴旺诸事顺遂的好日子，因此农历六月初一在民间是颇为讲究的一天，这天大家是比较忌讳去晦气的地方。

农历六月初一，正是天气炎热和蚊虫出没的时候，并且刚刚度过五毒出没活跃的“毒五月” 所以农历六月初一大家讲究不去阴暗潮湿和人迹罕至的地方，因为这里是毒虫栖息的地方，也是病菌滋生的地方，在祈求平安顺遂的六月初一，去这样的地方显然不合适。

一，血腥味浓的动物内脏

进入到农历六月，随着气温越来越高，这个时候饮食卫生安全是重中之重，而农历六月初一又是祈福纳吉的好日子，这天民间讲究吃发面的食物，寓意着家业兴旺诸事顺遂。

农历六月初一是不适合吃血腥味重的动物内脏的，因为这个季节动物内脏容易招惹蚊蝇腐坏，而且动物内脏中脂肪含量也高，炎热的农历六月吃这样的食物很容易给身体造成负担。

二，韭菜

“六月韭，臭死狗;九月韭，佛开口”，农历六月正是韭菜长老，口感和味道都变差的时候，而且高温天气里韭菜也很容易腐坏变质，所以明日六月初一是不适合吃韭菜的。

明日六月初一，可以适当吃点应季的瓜果，比如像苦瓜、丝瓜和冬瓜等这类瓜类，而像过季了的韭菜这个时候就不要食用了！

一，剧烈运动后不让身体快速降温

进入到农历六月以后，高温高湿的天气会逐渐增多，这个时候人的消耗会加大，因此会经常出汗，而有些人也喜欢趁着这个时候锻炼身体。

在剧烈运动和大汗淋漓以后，不要让自己的身体快速降温，因此这个时节剧烈运动后，记得别猛喝冷饮，以及急着吹空调和凉风，让自己的身体快速降温。

二，不以瓜果代替正餐

来到农历六月，正是各种时令瓜果大量上市的时候，而这个时候天气炎热，加上不少人喜欢在这个季节减肥瘦身，因此很多人喜欢用瓜果代替正餐。

瓜果中富含果糖，吃起来鲜甜可口，但是并不适合代替正餐食用，因为糖分高和营养不均衡，这样饮食反而更容易给身体造成负担。

三，不在阳光下看手机和电子产品过久

现在手机和电子产品，已经成了人们日常生活的一部分，很多人都已经时刻离不开手机和电子产品。

进入六月初一，阳光变得越来越炙热，而且日照时间也长，这个时候在阳光下看手机和电子产品，很容易给眼睛造成疲劳，并且也严重的损害视力，所以这样的事情千万不要做。

四，夫妻间不发生口角和争吵

明日六月初一，这是一个祈求家业兴旺诸事顺遂的日子，因此这天特别讲究家庭和睦和夫妻恩爱，所以这天最忌讳的是夫妻吵架和发生口角。

进入到农历六月以后，天气越来越炎热，这个时候人的火气都比较大，夫妻口角和争吵，很容易让自己怄气上火，除了伤身体以外，也影响家庭和睦和彼此间的感情。

“六月荷花香满湖, 红衣绿扇映清波”，明日进入六月初一，这是一个祈福纳吉的好日子，也是即将进入酷暑难耐的三伏天的时候，因此记得：1地不去，2物不吃，4事不做，平安舒服的入伏天。

来源：不二推文