摘要：在生活中，不少人因高昂的律师费望而却步，选择亲自走上法庭维护权益。其实，只要掌握关键技巧，普通人也能在诉讼中争取到理想的结果。以下六大核心策略，助你在庭审中从容应对。 一、精心撰写发言提纲，打造胜诉 剧本

在生活中，不少人因高昂的律师费望而却步，选择亲自走上法庭维护权益。其实，只要掌握关键技巧，普通人也能在诉讼中争取到理想的结果。以下六大核心策略，助你在庭审中从容应对。 一、精心撰写发言提纲，打造胜诉 剧本

开庭前务必像编剧创作剧本一样，撰写详细的发言提纲。首先梳理案件事实，按时间顺序或逻辑关系，清晰列出关键事件、证据及诉求。例如，在民间借贷纠纷中，从借款合意达成、资金交付过程，到催款记录，都要一一标注。同时，针对对方可能的抗辩观点，提前准备回应内容。比如对方质疑借条真实性，可在提纲中准备好书写鉴定申请、证人证言等应对方案。有了这份提纲，庭审时就能有条不紊地表达，避免遗漏重要信息，为胜诉奠定基础。

二、精准表达，直击争议焦点

法庭发言不是比谁话语多，而是要句句切中要害。发言前先明确案件核心争议，比如离婚纠纷中财产分割的比例、抚养权归属的条件。发言时围绕这些焦点，结合证据和法律条文阐述观点。以合同纠纷为例，直接指出对方违反合同第 X 条约定，附上合同条款截图及违约事实证据，让法官迅速抓住重点，清晰判断是非曲直。

三、冷静应对法官打断，展现专业素养

法官打断发言是庭审中常见的情况，此时千万要保持冷静。根据《人民法院法庭规则》，扰乱法庭秩序，轻者会被训诫，重者可能面临罚款甚至司法拘留。当发言被打断，应立即礼貌暂停，微笑回应：“感谢法官提醒，我稍后补充完整。” 等法官示意继续后，再有条理地接着说。比如在陈述冗长的事件经过时，法官打断询问关键证据，可先回答法官问题，再巧妙衔接回原本发言内容，这样既能体现对法官的尊重，又能保证发言的连贯性。

四、摒弃 “我不懂法” 的表述，凸显专业态度

在法庭上说 “我不懂法” 不仅无法博得同情，还会暴露自身弱点。即便法律知识有限，也要展现积极应对的态度。在陈述观点时，结合提交的证据和相关法律条款表达。例如，在人身损害赔偿案中，不说 “我不清楚该赔多少”，而是说 “根据《民法典》第 1179 条，我方主张医疗费、误工费等赔偿，具体金额已附医疗票据和收入证明，请法庭审查”，用实际行动让法官看到你对案件的充分准备。

五、审慎回答问题，避免陷入陷阱

面对对方或法官提出的棘手问题，切勿仓促作答。依据《民事诉讼法》，当事人有权申请在庭后以书面形式答复。当被问到模糊不清的问题，如 “这笔转账是借款还是还款”，可回复：“该笔转账涉及多笔交易往来，我需要仔细核对银行流水和相关凭证，申请庭后以书面说明的形式向法庭提交详细情况。” 这样既避免因回答不当被对方抓住把柄，又能争取时间理清思路，确保答复准确无误。

六、理性辩论，用证据与法律服人

法庭不是宣泄情绪、与人争吵的场所。辩论时，不要执着于指责对方的错误，而是聚焦于用证据和法律说服法官。在劳动争议案件中，对方否认劳动关系，不要一味指责对方不诚信，而是出示劳动合同、工资流水、工作证等证据，引用《劳动合同法》相关规定，有理有据地证明劳动关系存在，让法官更易接受你的观点。打官司如同一场没有硝烟的战争，每一个细节都可能影响最终结果。掌握这些实用技巧，提前做好充分准备，即使不请律师，你也能在法庭上自信表达，为自己争取公正的判决。

作者简历：

张子保,资深媒体人，毕业于河北大学传播学院学系，曾就读于北京鲁迅文学院作家班。多家刊物编委、网站的版主、顾问和评论家，从1992年起开始反腐，因多起特殊案件维权，曾多次受到中共中央高层领导的亲切接见并给予高度评价。 他在多年的工作中，共发表评论、纪实作品若干，从上任到现在曾用多个笔名曝光已处理中央级省级50名高级贪官。被人民群众评为：“反腐勇士，群众的贴心人！” 2013年，在北京创办北京东方莲心传媒有限公司以及正阳县张子保法律咨询有限公司，2021年在河南老家创办北京东方莲心传媒有限公司正阳分公司。

来源：资深媒体人张子保