摘要：2月7日，南方+记者从惠州市疾控中心了解到，据哨点监测最新数据显示，春节假期后，惠州流感活动水平呈波动上升趋势，仍处于流行期。此外，市疾控中心预计，流行期将持续至春节后返工、2月中旬春季开学。

2月7日，南方+记者从惠州市疾控中心了解到，据哨点监测最新数据显示，春节假期后，惠州流感活动水平呈波动上升趋势，仍处于流行期。此外，市疾控中心预计，流行期将持续至春节后返工、2月中旬春季开学。

近期，中国疾病预防控制中心公布的全国急性呼吸道传染病哨点监测数据显示，流感病毒是导致近期急性呼吸道传染病的主要病原体，目前仍处于季节性流行期。

惠州市疾控中心提醒，本次流感以甲型流感（H1N1）为主要流行毒株，学校、托幼机构、养老院等人群密集场所须重点关注。流感传染性强、传播速度快，易引发聚集性疫情，市民务必提高警惕，做好个人防护和健康管理。

此外，流感病毒传播迅速，易在家庭、学校、工作场所等环境中造成聚集性疫情，广大市民应高度重视，积极采取预防措施。

【延伸阅读】

流感的症状和预防措施

一、流感症状：

流感主要表现为突发高热（体温可达39℃-40℃）、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛、乏力等，部分患者可能伴有呕吐、腹泻等消化道症状。流感与普通感冒不同，其症状更重、传染性更强，且易引发肺炎、心肌炎等并发症，尤其是老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等高危人群需格外注意。

二、预防措施：

1.及时接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等重点人群尽快接种。

2.保持良好卫生习惯：勤洗手，尤其是接触公共物品后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免用手直接接触口、鼻、眼。

3.科学佩戴口罩：流感高发期，在人群密集场所或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时建议佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者。

4.增强免疫力：保持规律作息，均衡饮食，适量运动，提高身体抵抗力。

5.及时就医：如出现发热、咳嗽等流感样症状，请尽早就医，避免带病上班、上学，减少病毒传播风险。

三、感染流感怎么办？

如果不幸感染，以下是一些应对建议：

1.居家静养：确保房间通风良好，充分休息，多饮水，选择易于消化且富含营养的食物。

2.减少社交接触：尽量减少与他人接触，以避免传染，特别是家中有老人、小孩、孕妇、基础慢性病患者的，应避免与之接触。

3.针对症状治疗：重点缓解流感带来的发烧和咳嗽症状，可以采取适当的药物或物理降温方法以及止咳措施。

4.密切关注病情变化：一旦出现持续高烧，并伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、严重呕吐或腹泻等症状，请及时就医，以便得到专业治疗。

来源：南方+客户端