摘要：湿疹患者即使是外观正常的皮肤也容易出现干燥、刺痒问题。因此建议每次洗澡后涂抹保湿乳或保湿霜。平时生活，还有一些注意的tips：可以通过记饮食日记，来避免因某些食物蛋白加重的湿疹；选择宽松、纯棉面料的衣物；洗衣时漂洗彻底，尽量不用柔顺剂；保持环境的清洁、通风和凉
原创 李福伦 常笑健康▼本文作者▼
湿疹患者即使是外观正常的皮肤也容易出现干燥、刺痒问题。因此建议每次洗澡后涂抹保湿乳或保湿霜。平时生活，还有一些注意的tips：可以通过记饮食日记，来避免因某些食物蛋白加重的湿疹；选择宽松、纯棉面料的衣物；洗衣时漂洗彻底，尽量不用柔顺剂；保持环境的清洁、通风和凉爽；不铺大地毯、床单被罩每周更换；宠物要尽量避免饲养在室内（不建议饲养动物）；减少去植物园、动物园、装修市场等场所的次数等等。湿疹的治疗和防范，是有医疗标准和共识的，以上只是冰山一角，是湿疹患者的“基础知识”，有了以上觉察，才能更好地消灭掉折磨人的湿疹。参考文献：[1] 中华医学会皮肤性病学分会免疫学组. 湿疹诊疗指南(2011年)[J]. 中华皮肤科杂志, 2011, 44(001):5-6.[2] Makrgeorgou A,Leonardi J, Bathextall FJ,et al.Probiotics for treating eczema. The Cochrane Database of Systematic Reviews,2018,11:CD006135.图片来源：摄图网本视频/资讯/文章的内容仅供参考、学习使用，不能以任何方式取代专业的医疗指导，也不应被视为诊疗建议，如有不适请及时到正规医院就医。如需转载，请在公众号下留言。作者介绍李福伦 博士简介：上海中医药大学附属岳阳医院副院长，皮肤科主任，主任医师，副教授。擅长采用中西医结合方法治疗湿疹、银屑病、带状疱疹、痤疮、慢性皮肤溃疡、色素性疾病等。原标题：《湿疹一直纠缠不清怎么办，做好这些很关键！》 来源：健康一读
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