摘要：前几天帮老妈收拾老房子，翻出一本泛黄的日记本，里头夹着她年轻时和闺蜜的合照。照片里的姑娘 们扎着麻花辫，笑得眼睛眯成缝，哪还有现在跳广场舞时唠家长里短的模样？突然就觉得，时间这东西真够狠的，一晃眼我也到了中年，那些年轻时拼命追逐的东西，好像也没那么重要了。倒是

前几天帮老妈收拾老房子，翻出一本泛黄的日记本，里头夹着她年轻时和闺蜜的合照。照片里的姑娘 们扎着麻花辫，笑得眼睛眯成缝，哪还有现在跳广场舞时唠家长里短的模样？突然就觉得，时间这东西真够狠的，一晃眼我也到了中年，那些年轻时拼命追逐的东西，好像也没那么重要了。倒是这三样，以前瞧不上、现在却宝贝得不行。

一、健康：年轻时拿命换钱，中年后拿钱换命

三十岁出头那会，我跟大多数人一样，觉得自己身体倍儿棒，能熬通宵、能连着一周吃外卖、能为了赶项目三天睡不了几个小时。那时候总想着，趁着年轻多挣点钱，以后就能好好享受生活了。结果呢？去年体检报告一出来，脂肪肝、高血压、颈椎问题全找上门了。

有次加班到凌晨，突然觉得胸口闷得喘不过气，整个人冷汗直冒。当时吓得腿都软了，以为自己要交代在办公室，赶紧叫了救护车。好在是虚惊一场，但从那之后，我算是彻底怕了。开始每天早起半小时去公园遛弯，周末约着朋友打羽毛球，外卖也吃得少了，学着在家做饭。

身边不少同龄人也是这样。前阵子同学聚会上，大家不再像年轻时那样拼酒吹牛，反而聊起了养生。有人说自己花大价钱办了健身卡，有人分享自己调理失眠的偏方。以前觉得谈健康太矫情，现在才明白，没了这副身子骨，赚再多钱都是白搭。就像邻居王叔，辛苦一辈子攒了不少钱，结果一场大病，不仅把积蓄全搭进去了，自己还遭了不少罪。健康这东西，年轻时是消耗品，中年后才知道它是奢侈品。

二、亲情：那些没说出口的话，差点成了一辈子的遗憾

我和老爸的关系，一直都有点拧巴。他是个典型的“中国式父亲”，沉默寡言，不擅长表达感情。我着车往医院赶的路上，满脑子都是小时候的事。他背着我去看急诊、手把手教我骑自行车、偷偷往我书包里塞零花钱……可我呢？总觉得以后有的是时间，却连陪他喝杯茶、下盘棋的耐心都没有。

好在老爸恢复得不错，但从那之后，我开始强迫自己每周至少回一趟家。现在坐在饭桌上，听他絮絮叨叨说小区里的新鲜事，看老妈在厨房忙前忙后，突然觉得这种平淡的日子才最珍贵。以前总想着混出个模样来让父母骄傲，却忘了他们要的不过是孩子多陪陪自己。

还有孩子，以前总觉得给他们报最好的补习班、买最贵的玩具就是爱他们。可那天女儿抱着我说“爸爸，你能不能别总加班，多陪我玩会儿”，我才惊觉，她长得太快了，我错过的瞬间再也回不来了。亲情这东西，就像银行存款，年轻时不断支取，却忘了往里存钱，等中年才发现，再不珍惜就来不及了。

三、内心的平静：少些焦虑，多些知足

中年人的焦虑，真的是说来就来。看着银行卡余额，担心孩子的学费、老人的医药费；刷着朋友圈，看别人升职加薪、环游世界，心里就开始犯嘀咕：为什么自己混得这么差？

我有个发小，这些年做生意赚了不少钱，开豪车、住大房子，外人看着风光无限。可上次聊天才知道，他整夜整夜睡不着觉，担心生意失败、担心被人算计，头发都白了一大半。反倒是小区门口卖煎饼的老周，每天乐呵呵的，收摊后就和老伴儿坐在路边聊聊天，日子过得简单却踏实。

现在的我，学会了给自己“松绑”。不再执着于一定要换更大的房子、开更好的车，而是享受下班后窝在沙发上看部老电影的惬意；不再因为孩子考试没考好大发雷霆，而是耐心听他讲学校里的趣事。有时候去菜市场买菜，跟卖菜的大爷大妈讨价还价几句，都觉得特别有烟火气。

以前总觉得，内心的平静是奢侈品，得功成名就了才能拥有。现在才明白，它其实藏在生活的细枝末节里，藏在对自己、对生活的宽容里。少些攀比，多些知足，日子反而越过越敞亮。

人到中年，就像走了一半的路，回头看看，错过了不少风景；往前望望，还得继续赶路。但好在，现在明白这些还不算太晚。健康、亲情、内心的平静，这三样东西，才是支撑我们走过下半生的底气。钱固然重要，但没了它们，再多的钱也换不来踏实和幸福。往后的日子，就好好守护这些珍贵的东西吧，毕竟人生短短几十年，别等失去了才后悔莫及。

来源：清枫心语