摘要：胃食道反流是现代人常见的文明病，不少人因为工作忙碌、压力大，三餐作息不正常，暴饮暴食又吸烟喝酒，导致“火烧心”，经常感到胸口灼热疼痛、呕酸水、胃胀胸闷、喉咙异物感、慢性咳嗽等，影响生活品质。

胃食道反流是现代人常见的文明病，不少人因为工作忙碌、压力大，三餐作息不正常，暴饮暴食又吸烟喝酒，导致“火烧心”，经常感到胸口灼热疼痛、呕酸水、胃胀胸闷、喉咙异物感、慢性咳嗽等，影响生活品质。

下食道括约肌（贲门）松弛

贲门连接食道与胃，如同一道闸门，一旦松弛无法关紧且腹压又增加时，胃酸就容易从胃部反流到食道。

日常生活习惯不良

三餐饮食不正常，暴饮暴食、狼吞虎咽，或是一吃饱就躺平，以及经常食用咖啡、酒、茶、碳酸饮料及高糖分、高油脂、过酸过辣等刺激性食物，都会刺激胃酸分泌，容易造成胃食道反流。吸烟、熬夜、作息不正常等，也会增加胃酸分泌导致胃食道反流。

高风险族群

如肥胖中广型身材或怀孕，会因腹压较高导致胃酸反流；长期处于紧张与焦虑等高压状态，也可能增加胃酸分泌引起胃食道反流。

传统制酸剂

碳酸氢钠、碳酸钙、铝镁化合物、铝镁盐混合剂等，中和胃酸，提升胃部酸碱值，迅速缓解胃酸造成的不适。

胃酸分泌抑制剂

包括H2组织胺受体阻断剂、氢离子帮浦抑制剂(PPI),以及近年来新研发的钾离子竞争性胃酸抑制剂(P-CAB),借由抑制胃酸的分泌达到症状的改善,其中PPI是目前治疗胃食道反流的主流药品。

其他药物

其他辅助治疗药品有胃食道黏膜保护剂(如硫糖铝)、胃肠蠕动剂(如甲氧氯普胺)等。

来源：家庭医学