摘要：而是去那些充满正能量、让人心情舒畅的地方。那什么地方是“人多的好地方”呢？公园、广场： 早上您去公园看看，大爷大妈们打太极、跳广场舞、拉二胡、唱京剧，个个精神抖擞，乐乐呵呵。

您可能会说，家里都够烦的了，还去人多的地方添堵？

别急，这里说的“人多”，可不是去吵吵闹闹的菜市场，也不是去抱怨吐槽的八卦圈。

而是去那些充满正能量、让人心情舒畅的地方。那什么地方是“人多的好地方”呢？公园、广场： 早上您去公园看看，大爷大妈们打太极、跳广场舞、拉二胡、唱京剧，个个精神抖擞，乐乐呵呵。

您一进去，那股子朝气和活力就能感染您。跟着大家扭扭腰，伸伸腿，或是听听小曲儿，心情是不是一下子就开阔了？

去这些地方，您会发现，原来这世上开心的事儿还很多，有活力的人也很多。您的注意力从家里的烦恼转移了，心胸打开了，自然就能看到生活的光亮。

您可能会纳闷，这不是跟第一个地方矛盾了吗？一个让去人多的地方，一个让去安静的地方？

其实不矛盾，这叫“动静结合，内外兼修”。

当家里不顺心的时候，除了往外走，也得学会往里看，看看自己的内心。

家里的烦心事儿，有时候是外部问题，有时候也是咱们自己心里的疙瘩。找个安静的地方，比如家里的书房（就算没书房，卧室一角、阳台边上也行），泡杯热茶，坐下来，静静地待会儿。

写写日记，梳理心情： 找个本子，把您心里的烦恼都写下来，不用管字写得好不好，也不用在意逻辑通不通。

把烦恼写出来，就像是倒垃圾，倒完了，心里就轻松一大截。听听音乐，放松身心： 放点舒缓的轻音乐，闭上眼睛，什么都不想。人啊，有时候情绪上头，就是因为心太乱了，静不下来。心静了，很多烦恼自然也就淡了。

这个地方，是老祖宗们早就教给我们的智慧。

“天人合一”，说的就是人要顺应自然，亲近自然。当家里闹心的时候，不妨走出家门，去户外走走。

爬爬山，看看远方： 找座不太高的山，慢慢地往上爬。爬到山顶，往远处看看，郁郁葱葱的山峦，宽阔的平原，城市在脚下变得渺小。

那一刻，您会觉得，自己家里的那些烦恼，跟这广阔的天地比起来，算得了什么呢？去河边、湖边走走： 听听水流潺潺的声音，看看水面波光粼粼。水是流动的，它带走了很多，也滋养了很多。就像咱们的烦恼，也应该像水一样，让它慢慢流走，而不是堵在心里。

去田野里走走，看看庄稼： 春天的嫩芽，夏天的翠绿，秋天的金黄，冬天的沉寂。大自然的四季轮回，生生不息。亲近自然，能治愈我们内心的焦躁和不安，让我们重新找回内心的平静和力量。

大自然会告诉您，人生就像一场旅行，有阳光灿烂，也有风雨交加，但只要坚持向前，总会柳暗花明。

记住，“福人居福地，福地福人居”，您的好心境，就是您最好的风水

来源：马铃薯是白色