摘要：高中，这座新的学习“战场”，对于每一个初入的学生来说，都是一个巨大的挑战。

高中，这座新的学习“战场”，对于每一个初入的学生来说，都是一个巨大的挑战。

原本在初中阶段成绩不错的学生，到了高中却频频失利，许多人甚至在不知不觉中被“淘汰”。

你以为进入高中一切照旧，继续踏实读书、做题，成绩自然水到渠成？

可惜，事实并不如你所想。

因为高中的学习，不单单是刷题和认真听课，更多的是应对高强度的压力、快速的思维切换以及自我调节能力的考验。

熟悉的学习方式在这里行不通，很多学生因此被甩在了后头。

我记得有个曾经成绩很不错的学生，刚刚进入高一时，他自信满满，觉得自己能轻松适应高中生活。

但两个月后，他就完全垮了——原来高一的课程已经不再是简单的“填鸭式”，他发现，很多时候自己甚至听不懂老师讲的内容，更别提课后自学了。

其实，像他这样，觉得自己一直在“努力”，却不见进步的学生，不在少数。

为什么会这样？

这其实和高中的学习模式脱不了关系。

若没抓住关键，适应不了这所“更难更快”的学校节奏，那就是掉队的开始。

高中，远远不是初中的翻版。

你不能再像以前那样，只靠听讲和做题就能稳稳拿下成绩。

可是，很多学生和家长，仍然习惯性地用“老套路”来应对高中生活。

你还记得吗？初中的时候，老师讲得比较细，课外题量不大，你只要认真听讲，课后完成作业，就能有一个不错的成绩。

可是，这种方法到了高中，简直行不通。

我认识一位高中生，之前他在初中时成绩非常优秀，学习方式也十分简单：

上课专心听，课后就开始刷题，考试前最后临时突击一番，分数自然不会差。

但当他进入高中后，他才意识到，这套“公式”完全不起作用。

高中的学习节奏太快了，老师讲的内容根本跟不上进度，做题的量更是海量，根本无法通过“常规训练”来保持成绩。

于是，他开始慌了，彻底失去了方向。

事实上，像这种死守“老套路”的学生，最后大多都成了“掉队者”。

因为高中的学习，不再是靠听懂讲解就能解决的事情了。

你得提前做好预习，形成自己的思维框架，老师讲课时更多的是在为你加深理解，而不是简单的知识传递。

比如有一次，我遇到一个初中的学霸，他信心满满地告诉我：

“我在初中的时候就是认真听课，写写作业，成绩一直都不错，到了高中肯定也行。”

我一愣，“可高中课程不一样啊，你可以预习、自己补充资料、做错题集。”

他说：“你别急，都是一样的道理，靠刷题和做作业，最终成绩肯定不差。”

他的话还没说完，我就不禁默默地想：

是的，等他遭遇满桌的高难度题目时，那个自信的他一定会再想起我这句“你确定？”

再比如有个朋友，他的学习方法一直是初中时期的“旧套路”：早上起得早，中午自习，下午课后整理错题，考前熬夜。

结果，第一次模拟考试后，他发现自己的成绩一下子掉了好几名。

他愣了好久，低头自言自语：“这方法不行了啊，这高中得怎么学？”

就在这时，他接到了一条通知：模拟考试成绩发放。

接着，他当场愣住了，发现这次不是考成绩，而是考心态——“错得越多，学得越多，心态崩得越快！”

不管你喜欢与否，进入高中的生活，必然要经历一场心理的“洗礼”。

初中是一个相对舒适的阶段，学习模式和生活节奏都比较稳定。

可一旦进入高中，所面临的挑战远超预期。

高中的课程难度大、速度快，很多学生根本没时间去适应。

那些不能快速调整自己心态的学生，最后大多都成了“被淘汰”的人群。

我见过一个学生，刚进入高一时每天都觉得迷茫。

她习惯了初中的循序渐进，却无法快速融入到高中的节奏中去。每天她抱怨着“这个任务太多了”，“这个作业太难了”。

随着时间的推移，情绪越来越低落。

她不再对学习充满热情，而是变得越来越焦虑。结果，她不仅在成绩上掉了队，甚至一度觉得自己“不适合读书”。

这种没有调整能力的心态，最终让她逐渐被身边的同学抛在了后头。

比如，曾经有个学生，他以为自己进入高中之后会“稳操胜券”。

他对自己充满信心，结果在经历了两个月的不断迷茫后，终于不耐烦地抱怨：“你们看，我的成绩是‘飞速下降’了，为什么啊？”

旁边的朋友笑着说：

“因为高中有一条不成文的规则：你要学会调整自己。你不懂得改变适应，你就只能变成‘适应’的人。”

再比如，有个学生一直习惯在“舒适区”里学习，成绩优秀，父母开心，老师夸奖。

可是上了高中后，他就常常告诉自己：“我初中时都没什么问题，到高中应该会顺利些吧？”

然而，时间一天天过去，他却一如既往地抱怨：“这真的是我能适应的生活吗？”

最后，他的答案是：“这不是我能适应的，我的适应能力需要进步！”

高中生活是一个相对复杂的社交场域，尤其对于那些“情商高”的学生而言，常常会在这一过程中投入过多精力。

大家总是为了一些无关紧要的人际关系纠结、妥协，甚至在社交活动中过度投入，造成了时间的浪费。

直到后来，成绩停滞不前，甚至出现滑坡，这时才发现，原本最重要的是学业，而不是和谁建立关系，谁和自己有多亲近。

我有个同学，就是这样一个“情商高”的人。

他入学初期，几乎是每个班级活动的核心，甚至每个社团都能挂上他的一张脸。结果，他没有注意到，忙着组织活动，忙着和大家“互动”，以至于学业一落千丈。

最尴尬的是，考试成绩出来后，他的班主任当场问：

“你是要做活动的负责人，还是想争取一个奖学金？”

顿时，他感到尴尬不已。

所以说，要想在高中这三年中不被淘汰，我们需要全方位的提升自己。

学习方法要因地制宜，心态要调整灵活，学会避免无谓的社交和争斗。

最重要的，是在这些挑战面前不断审视自己，及时调整方向与步伐，把努力的目标，始终锁定在学业上。

每个人都会有适应期，但也只有在不断调整中，才能不断突破自己。

来源：教育思享