摘要：“我现在真的撑不下去了，工作没了，感情也黄了，整个人像被抽空了一样。”发消息的是个老朋友，曾经意气风发的创业青年，如今却被现实狠狠按在地上。
那天深夜，我收到一条消息：“我现在真的撑不下去了，工作没了，感情也黄了，整个人像被抽空了一样。”发消息的是个老朋友，曾经意气风发的创业青年，如今却被现实狠狠按在地上。
我们每个人都会经历人生的“至暗时刻”。有人突然失业，有人感情破裂，有人投资失败，还有人身体亮起红灯。这些事摊上一件都够呛，要是接二连三来，真的会怀疑人生。
但你有没有发现？同样是跌入谷底的人，有些人越挫越勇，几年后反而混得风生水起；而有些人却一直沉沦，多年过去还在原地打转。差别到底在哪？
很多人一遇到挫折就崩溃，觉得自己这辈子完了。其实啊，人生就像过山车，有高就有低。你现在在低谷，说明马上要开始爬坡了。
关键是你要先学会和自己和解。别再天天骂自己“怎么这么没用”，也别总想着“早知道就不……”过去的事已经发生，自责只会把你拖得更深。
有个朋友之前做电商，赶上平台规则大改，一夜之间亏损几十万。他当时差点抑郁，后来想通了：钱没了可以再赚，心态崩了才是真完了。他主动放下身段去送外卖，边干边观察市场，现在开了家社区团购公司，比以前还做得好。
低谷期最怕什么？不是没钱，不是没人帮，而是你自己放弃了自己。
当你走在街上都觉得抬不起头，当亲戚朋友都在背后议论你，那种孤独感、无力感真的很难扛。这时候没人能救你，只有你自己能给自己打气。
我认识一个姑娘，刚毕业就赶上疫情，换了五份工作都被裁。她没日没夜投简历，白天面试晚上哭。但她坚持每天写日记，记录自己的进步，哪怕只是“今天多面了十分钟”。半年后，她终于拿到了理想公司的offer。
记住一句话：别人看不起你不重要，重要的是你得看得起自己。
突破认知边界，才能打开新局面很多人走不出低谷，不是不够努力，而是方向错了。就像你开车走错了路，踩油门只会离目的地越来越远。
这时候需要做的，是停下来，好好想想自己到底哪里出错了。是不是思维方式有问题？是不是对某些事情的理解太片面了？
有个读者跟我分享他的故事。之前他做销售，业绩一直不好，总觉得是客户难搞、运气差。后来参加了一个培训课程，才发现自己根本不懂真正的客户需求。他重新学习沟通技巧，三个月后就成了团队销冠。
说白了，认知决定你能走多远。你不能一边抱怨收入低，一边拒绝学习新技能；也不能一边喊着要改变命运，一边只会在朋友圈发鸡汤。
低谷不是终点，而是跳板人生没有绝对的顺境逆境，只有不断变化的状态。你现在觉得过不去的坎，回头看可能只是个小土坡。
那些真正厉害的人，从来不是一路开挂，而是经历过无数次跌倒、迷茫、挣扎，最后才站起来的。
所以啊，别怕低谷，它其实是你重新出发的机会。学会接纳自己，给自己打气，打破固有思维，提升认知水平——这三件事，比什么都重要。
等你熬过去回头一看，你会发现：原来最难的时候，就是你成长最快的时候。
来源：flower
