春节假期传染病防控提示

摘要：祥龙辞岁，灵蛇献瑞，喜迎新春假期。春节，是中华民族最重要的传统节日，也是人口流动最为频繁的时期。在此期间，返乡、走亲探友、聚会聚餐和外出旅行等活动更加频繁，疾病传播风险也相应增加，特别是呼吸道和肠道传染病。南通疾控温馨提示，做好对以下传染病的预防，祝大家健康平

祥龙辞岁，灵蛇献瑞，喜迎新春假期。春节，是中华民族最重要的传统节日，也是人口流动最为频繁的时期。在此期间，返乡、走亲探友、聚会聚餐和外出旅行等活动更加频繁，疾病传播风险也相应增加，特别是呼吸道和肠道传染病。南通疾控温馨提示，做好对以下传染病的预防，祝大家健康平安迎新春，祥和安宁度假期。

过节也不能放松对疾病的警惕哦~

看看下面这些疾病知识以及防病提示，希望对大家有帮助，健健康康过大年！

流感等呼吸道传染病

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要表现为发热（可达39~40℃）、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等，冬春季高发。此外，冬春季常见的呼吸道感染病原体还有水痘-带状疱疹病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等，人感染后多出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状。 监测结果显示，我市急性呼吸道传染病仍处于高发期，其中流感病毒已进入季节性流行期，以甲型H1N1流感为主。

春节期间，人员流动大幅增加，加之天气寒冷，人们多在室内活动，更容易造成呼吸道传染病的交叉感染和流行。呼吸道传染病主要通过呼吸道飞沫和接触传播，市民朋友可以采取以下措施，降低感染风险，实现多病共防。

防病提示

1.养成良好卫生习惯。勤洗手，常通风，保持室内空气流通，注意咳嗽礼仪。

2.做好个人防护。在人群密集场所及公共交通工具上，建议佩戴口罩，降低感染风险，并注意及时更换。

3.保持健康的生活方式。保证充足睡眠、均衡营养、锻炼身体可增强身体素质、提高身体抵抗力。

4.做好自我监测。如出现发热、咳嗽等呼吸道感染的症状，建议尽可能居家休息，避免参加聚集性活动或前往人群密集的室内公共场所；如果症状较重的话，应该做好个人防护，尽早前往医院就诊。

5.接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、有效的方法。建议公众，尤其是老年人、慢性基础疾病患者等人群，积极接种流感、肺炎球菌等疫苗，以减少感染发病和重症风险。

诺如病毒感染等肠道传染病

肠道传染病是由多种病原体引起的以消化道症状为主的传染性疾病，常见的如感染性腹泻。主要通过污染的食物、水或与感染者的直接或间接接触传播，感染后可出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。临近春节，人员流动频繁，人群大量聚集，聚餐频率增加，肠道传染病发生的风险也逐渐增加。

其中，诺如病毒感染性腹泻具有明显的季节性，冬春季高发，因此常称它为“冬季呕吐病”。且诺如病毒目前没有相应的疫苗，也没有特效药，因此做好预防很关键。其最常见症状为腹泻和/或呕吐，多为轻症，属于自限性疾病，多数患者发病后2—3天即可康复。

防病提示

保持良好的个人卫生习惯、饮食卫生习惯和避免食用过期变质的食品是预防肠道传染病的关键。

1.保持良好的手卫生。养成饭前便后洗手的习惯，外出回家后及时洗手，使用肥皂水、洗手液并用流动水冲洗，洗手过程不少于20秒。

2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，食品加工过程避免交叉污染，要彻底煮熟煮透，尤其是肉类、海产品和蛋类食品，生食的蔬菜水果要清洗干净。

3.保持环境清洁。经常清理厨房、卫生间等区域的卫生，保持环境卫生。定期开窗通风，保持室内空气流通，以减少病毒在室内传播的风险。

4.注意聚餐卫生安全。假日期间聚餐活动较多，尽量使用公筷公勺，切忌暴饮暴食，不食或慎食未经热加工的醉制、炝制水产品。此外，如有身体不适，应避免参加聚餐活动。

人感染禽流感

人感染禽流感的主要传染源为患禽流感或携带禽流感病毒的家禽类，可通过呼吸道、消化道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人感染后的主要临床表现为发热、咳嗽、胸闷气短，可伴有头痛、肌痛、腹泻或呕吐等全身症状。春节假期人群流动性大，走亲访友，杀鸡宰鸭，禽类交易更为频繁，为此呼吁公众春节期间，积极做好禽流感预防。