摘要：看耳鸣这么多年，最近几年直播盛行，但是门诊上的耳鸣患者却越来越多了，成为了这两年新冒出的“时髦病”带货主播的耳朵。

大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家也可以叫我老赵，

看耳鸣这么多年，最近几年直播盛行，但是门诊上的耳鸣患者却越来越多了，成为了这两年新冒出的“时髦病”带货主播的耳朵。

前阵子诊室来了个小姑娘，二十来岁，化着浓妆，一进门就喊：“赵大夫，我耳朵里有电流声，嗡嗡的，跟直播间背景音似的！”

这姑娘叫小琳，白天拍短视频，晚上直播带货，每天对着手机喊十几个小时。我让她伸舌头，舌尖红得像草莓，脉象细得像根弦。这哪是普通的耳鸣？

分明是肝血熬干了，耳朵在“报警”！

咱们中医讲“肝开窍于目，其华在爪，在窍为耳”。啥意思？

肝血就像手机电池，白天耗电（用眼、熬夜），晚上充电（睡觉）。

小琳这“电池”天天连轴转，白天放电，晚上还熬夜选品，电池早就亏电了！

我提笔开了方子，小琳探头一看直咂舌：“赵大夫，这酸枣仁、当归都是补药，我这年轻轻的能吃？”

我笑着拍拍她：“你这哪是年轻，分明是‘肝血透支户’！得用补药给耳朵充充电。”

酸枣仁《金匮要略》酸枣仁汤的主将，专治“虚劳虚烦不得眠”，像给肝血开个“快充头”。

当归妇科圣药，其实男女都能用，《本草纲目》说它“治头痛，心腹诸痛”，能带着气血往耳窍里汩汩灌。

白芍酸甘化阴，专补肝体，就像给干涸的肝血池注水。熟地补肾精的，肾水足了，肝木才有得长，这叫“滋水涵木”。

菊花清肝明目，防止补药上火，像给肝血池装个“过滤器”。

外敷方更简单：把当归打粉，拿香油调成糊，睡前敷在脚心（涌泉穴），拿纱布一裹。这脚心是肾经起点，能引火归元，让补进去的血乖乖去养耳朵。

有年轻大夫问我：“赵老，耳鸣不都是补肾吗？您这补肝的法子新鲜。”

我指着小琳的黑眼圈说：“你看她眼睛干涩、指甲脆，分明是‘肝血虚’的底子。

就像手机没电，光充耳机孔（补肾）没用，得先充总电池（补肝）！”

《黄帝内经》早说了：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”咱们现代人天天盯屏幕、熬大夜，肝血早就亏得不像样。

小琳这案例就是警钟——别等耳朵“报警”才想着充电！

七天后小琳来复诊，一进门就乐：“赵大夫，昨儿直播六小时，耳朵没嗡嗡！”

我瞅她舌头，草莓尖褪了色，脉象也柔和了。调整方子时，我特意把酸枣仁减量，加了点枸杞子。

《本草经疏》讲“久服枸杞，轻身不老”，得让肝血自己生出来，不能光靠补药灌。

最后我想说，耳鸣不是小问题，现在的人熬夜多，还有的耳机不离耳，对耳朵的伤害很大，建议不管是直播还是看电视外放最好！

来源：中医内科赵健樵主任一点号