蚊子再凶也不怕！别再浪费钱买蚊香了，这个方法整夜开窗睡得香！

摘要：夏天一到，蚊子大军仿佛约好了，齐刷刷地往屋里钻，尤其是晚上开窗睡觉，点蚊香擦驱蚊液，照样被咬得浑身是包。大家是不是都觉得蚊香是蚊子的头号克星？其实不然，蚊子的真正天敌是你有没有用对方法。

夏天一到，蚊子大军仿佛约好了，齐刷刷地往屋里钻，尤其是晚上开窗睡觉，点蚊香擦驱蚊液，照样被咬得浑身是包。大家是不是都觉得蚊香是蚊子的头号克星？其实不然，蚊子的真正天敌是你有没有用对方法。

你有没有发现，有些人走到哪儿都被蚊子追着咬，有些人却几乎没事？蚊子挑人咬，是有道理的。它们能闻到人呼出的二氧化碳，能感觉到体温，还能闻到体味。运动后、出汗多、呼吸急促、皮肤上有乳酸的人，更容易被蚊子盯上。年轻人、小孩、孕妇，这些新陈代谢快、体温高、呼吸快的人，就成了蚊子的“心头好”。所以，不是你运气好，只是蚊子没看上你。

市场上驱蚊产品琳琅满目，蚊香、电蚊拍、超声波驱蚊器、植物香囊，哪个管用？先说个实话，超声波驱蚊器，根本没用。中国消费者协会2023年的报告显示，这种东西就是智商税，对蚊子一点效果都没有。真正有用的，只有三种：含避蚊胺或派卡瑞丁的驱蚊液，世界卫生组织和美国疾控中心都推荐；电热蚊香片或蚊香液，能释放杀虫剂，安全又有效；还有物理防护，比如纱窗、蚊帐，最安全，没副作用。那些驱蚊手环、香囊、贴纸，不过是心理安慰。

蚊子飞得慢，速度只有每小时一两公里，电风扇吹出来的风就能把它们吹跑。晚上睡觉前，把风扇对着床边吹，既凉快又能赶走蚊子，一举两得。家里装上防蚊纱窗和纱门，这是最根本的办法，直接把蚊子挡在外面。特别是有小孩和宠物的家庭，装上密封性好的磁吸式纱窗，又安全又实用。

去户外或野外，用含避蚊胺或派卡瑞丁的驱蚊液，能管四到八小时。不过小孩用的浓度要低，两岁以下最好不用避蚊胺，用低浓度的派卡瑞丁。蚊子喜欢在潮湿阴暗的地方产卵，花盆托盘、地漏、鱼缸、垃圾桶，都是它们的家。一只蚊子一生能产三千个卵，繁殖得特别快。每周清理一次这些地方，倒掉积水，清洗地漏，盖好水桶，不让蚊子有繁殖的机会。

晚上睡觉前，用电热蚊香液或蚊香片，很安全也很有效。它释放的气体能形成驱蚊屏障，世界卫生组织说，这种气体在推荐剂量下，对人体没什么害处，孕妇和小孩在通风好的地方也能用。

被蚊子咬了，千万别乱抓，越抓

越痒，还可能感染。蚊子咬人时，唾液里的蛋白质让人过敏，产生红肿和瘙痒。抓破皮肤，容易感染，留下疤痕。正确的做法是，用肥皂水或清水洗一洗，涂上炉甘石或抗组胺药膏，别使劲抓，冷敷能缓解痒。如果红肿超过五厘米，一直发烧，淋巴结肿大，得赶紧去医院，可能是感染了蚊媒疾病。

蚊子可不是小问题，它们是世界上最致命的动物，每年有七十多万人因为蚊子传播的疾病死亡。我国也有蚊媒传染病，比如登革热，广东、海南、云南夏秋季节容易得，症状是发烧、肌肉酸痛、出皮疹；乙脑，小孩容易感染；疟疾，虽然我国基本消灭了，但还是要小心输入性病例；寨卡病毒，虽然少见，但孕妇感染会影响胎儿。所以，不仅要防蚊子咬，还要防蚊子带来的病。老人、小孩、孕妇这些免疫力弱的人，更要做好防蚊。