男人过了50岁后，T恤千万别穿灰色、藏蓝色，看上去显老10岁！

摘要：设想一下，两位同为50岁的男士，一位穿着灰色T恤，搭配松垮的黑色裤子，整个人显得暮气沉沉，仿佛被一层阴霾所笼罩；而另一位则穿着清爽的白色T恤，下搭一条合身的浅卡其色休闲裤，瞬间焕发出别样的活力，看上去年轻了好几岁。

我们不难发现许多50岁左右的男士，他们身着灰色或藏蓝色T恤，本意是追求低调与稳重，却无意中被这两种颜色“拖累”。

设想一下，两位同为50岁的男士，一位穿着灰色T恤，搭配松垮的黑色裤子，整个人显得暮气沉沉，仿佛被一层阴霾所笼罩；而另一位则穿着清爽的白色T恤，下搭一条合身的浅卡其色休闲裤，瞬间焕发出别样的活力，看上去年轻了好几岁。

这种鲜明的对比，凸显了颜色选择对穿搭效果的巨大影响。对于年长男士而言，穿搭的重点不在于服饰本身，而在于细节之中。今天，我将为年长男士提供一些色彩搭配的思路，帮助他们解决显老、显邋遢的问题。

一、相较于灰色、藏蓝色，学会选择和搭配颜色更为重要。

（1）挑选色彩有讲究，“对号入座”更有价值

☑ 根据肤色决定整体色系选择

肤色较白的男士可以选择更广泛的色彩范围，如浅色系或鲜艳色调，这些色彩能提亮肤色，展现优雅气质。而肤色偏暗或偏黄的男士，则建议选择饱和度低、明度高的颜色，例如米色、浅灰色等，这些颜色能在视觉上柔和肤色，避免整体穿搭显得暗沉。

☑ 不同穿着风格匹配的颜色

不同的穿着风格也需要匹配相应的颜色。追求简约风格的男士，可以选择黑、白、灰等基础色调，这些颜色低调而不失高级感，衬托出沉稳气质。而喜欢休闲风格的男士，则可以尝试一些轻松活泼的颜色，如浅蓝、草绿等，看起来更加年轻有活力。

（2）这3种颜色对上了年纪的男人更友好

Top①：中性色不挑人，百搭任何风格

中性色，如米白、浅灰色调以及柔和的驼色，既不像亮色那样刺眼，也不像暗色那般沉闷，而是介于两者之间，既不过分张扬，也不失个性。这些颜色能够很好地衬托出中年男士的成熟魅力，同时不会显得过于老气。中性色作为上衣，可以与各种颜色的下装搭配，如深色裤子或亮色短裤，都能轻松驾驭，展现出不同的风格。

Top②：卡其色显气质又不踩雷

卡其色对上了年纪的男人来说非常友好，它既不像深色那样压抑，也不像亮色那样刺眼，而是恰到好处地展现了一种低调而又不失格调的气质。无论这个颜色出现在西装、T恤、衬衫，还是休闲裤、短裤中，都能轻松驾驭，既显气质又不会出错。

Top③：沉稳大气的绿色系

墨绿色、橄榄绿等低饱和度的绿色系 T 恤，也是 50 岁男士的时尚之选，低饱和度的绿色系，既保留了绿色的独特魅力，又不会过于张扬，非常符合 50 岁男士的气质。

对于黄黑皮的男士来说，能够起到提亮肤色、增加气色的作用；对于白皮男士来说，更能凸显出他们的优雅气质。在搭配方面，搭配黑色裤子，能够营造出神秘、高级的氛围，适合参加一些正式的晚宴或商务活动。

二、上了50+的男人，在单品选择上也要循序渐进

●○上衣单品推荐

①气质Polo衫

Polo衫作为上衣单品的优选之一，以其独特的领口设计和舒适的版型，深受成熟男士的喜爱。对于上了50岁的男人来说，选择一款气质出众的Polo衫，既能展现稳重与内敛，又不失时尚感。在挑选时，建议注重面料与颜色的搭配。优质的面料能够带来更佳的穿着体验，而合适的颜色则能更好地衬托肤色，提升整体气质。

②休闲舒适T恤

在选择休闲舒适T恤时，需要注重面料与颜色的搭配，柔软透气的面料能够带来更好的穿着感受，而淡雅的色彩则能更好地衬托出成熟男士的稳重与内敛。例如米白色、浅灰色或是淡蓝色的休闲T恤，都能让穿着者看起来更加清爽、年轻。

●○裤装单品推荐

①风格百搭牛仔裤

牛仔裤作为经典不衰的裤装单品，对于上了50岁的男人来说，依然是展现时尚魅力的优选之一。不仅能够轻松应对各种场合，还能展现出穿着者的随性与不羁。在挑选时建议注重版型与长度的选择，直筒或微喇的版型能够更好地修饰腿型，而合适的长度则能避免拖沓感，使整体造型更加利落。

②遮肉显瘦阔腿裤

对于腿部线条不那么完美的中年男士来说，阔腿裤宽松的版型营造出一种随性洒脱的气质，在选择时，可以倾向于那些面料垂坠感较好的款式，这样能够更好地拉长腿部线条，使整体造型更加修长。同时颜色上也可以多做一些尝试，比如选择深色调的阔腿裤，能够在视觉上起到收缩的作用，进一步达到显瘦的效果。

三、穿搭中的色彩攻略，让造型更细致

攻略【1】穿搭中“色不过三”，简约又不失风格

这个“色不过三”的原则既实用又合理，毕竟对于上了年纪的人来说，过多的颜色堆砌容易让造型显得杂乱无章，失去重点。选择“色不过三”的穿搭原则，不仅能够保持整体的简约感，还能够让穿着者的风格更加突出，避免因为颜色过多而产生的视觉疲劳。同时在选择颜色时，也要注意颜色的搭配是否和谐，是否能够相互衬托，从而达到更好的视觉效果。

攻略【2】穿搭色彩中的呼应效果