摘要：手足口病由多种肠道病毒引发，多发于5岁以下儿童，典型症状为手、足、口、臀部的红疹疱疹，常伴随发热，6月龄到5岁儿童最容易受肠道病毒感染而发病。

【当代父母养娃实录】

养的不是娃，

是行走的病毒警报器！

诺如病毒

登革热病毒

手足口病毒

…… ……

这些夏日高发病毒

孩子一不留神就可能染上

今天就讲讲“要命”的

——手足口病

01

什么是手足口病？

手足口病由多种肠道病毒引发，多发于5岁以下儿童，典型症状为手、足、口、臀部的红疹疱疹，常伴随发热，6月龄到5岁儿童最容易受肠道病毒感染而发病。

记住这些关键词：

5岁以下儿童，红疹、疱疹、发热。

当孩子出现疑似症状，别只会傻傻地问“怎么了？”

参考“望闻问切”方法论，仔细察别孩子是否有感染迹象。

可能还有家长不当回事，觉得“不就是些个小疹子嘛，过段时间就好了”。

大漏特漏！虽然多数轻症患儿可自愈，但若不及时处理，也可能发展为重症，甚至危及孩子生命！等到重症发作可能就晚了！

手足口病分普通型与重症型：

✅ 多数患儿属普通型，无需治疗可自愈；

⚠ 重症高发于3岁以下，易引发脑炎、肺水肿、心肺衰竭等致命并发症，若未及时救治可能致命！

出现以下情况立即就诊：

①高烧不退

体温＞39℃或38.5℃持续3天以上；

②精神不佳

精神萎靡、反复呕吐、剧烈头痛、抽搐；

③状态异常

呼吸急促、心跳加快、四肢发冷、面色苍白。

手足口病全年均可发病。

每年的4~7月，是手足口病的流行季。

重症多发生在3岁以下的婴幼儿。家中有3岁以下的患儿，家长们尤其要注意！

所以当孩子出现病症时

一定不要麻痹大意！

02

手足口病是如何传染的？

手足口病通过患者或隐性感染者的粪便、鼻咽分泌物、疱疹液及唾液传播，密切接触污染物品（如玩具、门把手）或呼吸道飞沫均可感染。

患者在发病前5天就携带病毒，粪便排毒长达2-3周，以发病后一周内传染性最强。

记住这些关键词：

体液传播、接触传播、环境传播。

病毒传播的典型场景：

①便便炸弹危机：

当娃在幼儿园蹲完厕所

没解锁"七步洗手法"就抓你的手

此刻病毒正通过奥特曼卡牌→薯片袋→彩虹糖→完成终极投送！

②口水魔法攻击：

滑滑梯上小闺蜜突然打喷嚏

你家崽正张着嘴抬头看天

病毒趁机表演空中转体三周半精准跳入咽喉！

③玩具特洛伊木马：

被啃出牙印的安抚玩偶

午睡时蹭上疱疹液的毛绒兔子

都成了24小时不间断播毒的"生化玩具"

④隐匿的潜伏者：

沾满辣条味的水龙头

“哥俩好”到共用的水杯

接触共同的门把手、课桌等公共设施

03

如何预防手足口病？

①保持个人卫生

勤洗手多消毒，按照7步洗手法洗手；注意饮食卫生，不喝生水，食物煮熟再食用。

②注意公共场所

少带孩子去游乐园、游泳池等人群密集场所，出门带好口罩。

③做好室内通风

早晚通风半小时左右，保持室内干爽。

④接种手足口病毒疫苗

肠道病毒EV71是引起重症病例、死亡病例的主要“元凶”。

接种EV-71疫苗，可以有效地减少手足口病重症的发生。

记不住？试试下面顺口溜：

勤洗小手做保镖

生水病菌全赶跑

人群密集要绕道

口罩护体不能少

开窗通风半小时

干爽环境病毒少

疫苗盾牌早筑牢

手足口病无处逃

04

万一中招怎么办？

①发烧护理

当体温高于 38.5℃，或发热不适，可以服用美林、泰诺林等退烧药，缓解症状。

②疱疹护理

【皮肤】

未破涂炉甘石，破溃涂碘伏+保持干爽

【口腔】

生理盐水清洁，剧痛找医生开止痛药

③饮食护理

吃偏凉偏软的食物，比如温的粥、米糊。避免过咸、过酸、辛辣、或过烫等刺激性较强的食物，接触到口腔疱疹处。

来源：免疫守护岛